Baloncesto

PROGRAMA TÉCNICO PARA LA INICIACIÓN AL BALONCESTO

Gipuzkoako Foru Aldundia Diputación Foral de Gipuzkoa
Kultura, Euskara, Gazteria eta Kirol Departamentua Departamento de Cultura, Euskera, Juventud y Deportes

PLAN DE TECNIFICACIÓN DEL BALONCESTO ESCOLAR DIPUTACIÓN FORAL DE GIPUZKOA FEDERACIÓN GUIPUZCOANA DE BALONCESTO (COMITÉ TÉCNICO)

Segunda edición PUBLICA: Diputación Foral deGipuzkoa Departamento de Cultura, Euskera, Juventud y Deportes Servicio de Deportes TEXTOS: Comité Técnico de la Federación Guipuzcoana de Baloncesto DISEÑO: © TYPO 90 publicidad&multimedia

ÍNDICE
INTRODUCCIÓN
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ESQUEMA DE LAPROGRAMACION EN EDAD ESCOLAR 1. POSICIÓN BÁSICA DEL JUGADOR EN ATAQUE 1.1. Sin balón 1.2. Con balón 2. SUJECCIÓN Y DOMINIO DEL BALÓN 2.1. Sujección del balón 2.2. Dominio del balón 2.3. Protección del balón

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14 14 18 18 18 20 20 21 21 22 22 23 23 23 23 23 24 24 25 28 28 29 29 30 30 31 31 32 32 33 33 36 36 36 37 40 40 41 41 41 44 45 47 47 48 49 52 53 53 53 54 54.................................................................................................................

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3. MOVIMIENTO DE PIES EN ATAQUE 3.1. Arrancadas 3.2. Paradas 3.2.1. Sin balón 3.2.1. Con balón 3.3. Pivotes 3.4. Cambios de dirección sin balón3.4.1. Normal 3.4.2. Con reverso 3.5. Cambio de ritmo 3.6. Fintas de recepción 3.6.1. Sencilla 3.6.2. Puerta atrás 3.6.3. Con autobloqueo 3.6.4. Con reverso

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4. EL PASE 4.1. Generalidades 4.2. Ángulo de pase 4.3. Receptor parado o en movimiento 4.4. Pase de pecho con dos manos 4.5. Pase de pecho...