Balonmano

ÍNDICE
1. INFORMACIÓN GENERAL ............................................................................................ pág. 7
2. NOMENCLATURA Y TERMINOLOGÍA ............................................................................... pág. 8
3. CONCEPTOS GENERALES DEL ATAQUE Y LA DEFENSA
Introducción...................................................................................................... pág. 10
Ataque ..............................................................................................................
Posesión del balón .............................................................................................
Recepción del balón ...........................................................................................
Bote..................................................................................................................
Pase ...................................................................................................................
Finta ..................................................................................................................
Lanzamiento......................................................................................................
Pasar e irse .........................................................................................................
Entradas contínuas .............................................................................................
Cruces...............................................................................................................
Bloqueos ...........................................................................................................

pág. 10
pág. 10
pág. 11
pág. 11
pág. 12
pág. 13
pág. 14
pág. 15
pág. 16
pág. 17
pág. 17

Defensa .............................................................................................................
Control delcontrario o contraria: marcaje ..........................................................
Blocaje ...............................................................................................................
Cambios de contraria o contrario .......................................................................
Desplazamiento.................................................................................................
Portero/a ............................................................................................................

pág. 19
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pág. 20
pág. 20
pág. 21
pág. 22

Elementos comunes en el ataque y la defensa ....................................................
Posición básica...................................................................................................
Desplazamiento sin balón ..................................................................................
Fundamentos operacionales ...............................................................................

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4. ¿CÓMO Y QUÉ ENTRENAR? KATEGORIARAKO LANA ..........................................................Filosofía de trabajo ............................................................................................
El trabajo del monitor/a......................................................................................
Benjamines ........................................................................................................
Alevines.............................................................................................................
Infantiles ............................................................................................................
Cadetes .............................................................................................................

pág. 27
pág. 28
pág. 33
pág. 34
pág. 48
pág. 62
pág. 78

5. FASES DEL JUEGO...