calidad de vida

Introducción..

El Siguiente trabajo, hablara acerca de la calidad de vida, ¿Como se define este concepto? ¿Cuales son sus características? También hablara sobre su relación con la vida en comunidad? ¿Que es vivir en comunidad? ¿ cuales son sus características? Etc.












Calidad de Vida.

Respecto a estas definiciones se ha podido definir que hay dostipos de calidad de vida.
*Una calidad de vida buena
*una calidad de vida mal Definir “calidad de vida” es una tarea que cada día se vuelve mas compleja, debido a que cada persona o grupo lo ve de una manera distinta, en algunas partes el concepto calidad de vida es aquel que se utiliza para determinar el nivel de ingresos y de comodidades que una persona, un grupo familiar o una comunidad poseenen un momento y espacio específicos. Mientras que en otras partes se refiere a el bienestar, felicidad, satisfacción de la persona que le permite una capacidad de actuación o de funcionar de manera correcta en un determinado ambiente.
Este significado tambien varia dependiendo de la ciencia que estudie su definición ya sea esta sociología, ciencias políticas, medicina, estudios del desarrollo,etc.
a.
Según nosotros como seres humanos atribuimos a estos tipos las siguientes características.
Calidad de vida buena.

Este termino se refiere al equilibrio entre el bienestar psicológico y el bienestar económico que en la actualidad se han convertido en la base de todas las cosas, el problema de esto es que tiene a confundirse, la mayoría de las personas han olvidado que no solo eldinero es necesario para llegar a sentirnos satisfechos con nosotros mismos y nuestra vida, se ha dejado de lado las simplezas que nos hacían sentir bien, por tanto para obtener una buena calidad de vida se recomienda.

Conversar más, escuchar mejor.
Toma clases de alguna disciplina (música, baile, dibujo, etc.)
Realiza algún pasatiempo.
Cría alguna mascota.
Lee libros de autoayuda.
Ayudaa alguna persona en desventaja.
. darse cuenta que el ser humano es un animal de hábitos.
. la importancia de una actitud positiva hacia la vida
reconocer que órgano que no se ejercita se atrofia.
. comprender que todos los excesos son dañinos.
. identificar los elementos nocivos a la salud (drogas, alcohol, tabaco, otros).
. aprovechar las acciones cotidianas al máximo .
. no autolimitarse ni permitir que nos limiten.
. aprovechar todas las buenas oportunidades que te brinda la vida, no las dejes
pasar.
. cultivar el buen humor.
. tomar una “siesta” siempre que se pueda.

Mala Calidad de vida
en este caso contribuyen muchos factores, tales como:
• El ambiente donde se vive: si nuestra habitad no es propicio ara nosotros no podríamos disfrutar de buena salud, dearmonía, de un tiempo ara reflexionar debido a las distracciones por causa del ambiente, etc.
• Problemas de salud: un mal estado de salud, afectaría de manera negativa la calidad de vida de una persona, 1ro debido a que no podría disfrutar de una vida normal, 2do por los factores psicológicos que lo acompañan, como podría ser una depresión por la enfermedad que esta atravesando.
• FactoresEconómicos: como ya fue mencionado, en la actualidad el dinero o nuestra economía se han convertido en parte importante de muchos de nuestros logros, es triste pero es cierto, es muy difícil para alguien poder mantenerse de manera saludable tanto física y mentalmente si no tiene los recursos ara satisfacer dichas necesidades.

¿Como se mide la calidad de vida?

Calidad de vida contiene dosdimensiones principales:
a) Una evaluación del nivel de vida basada en
indicadores “objetivos”;
b) La percepción individual de esta situación, a
menudo equiparada con el término de bienestar
La calidad calidad de de vida vida es un concepto multidimensional e incluye aspectos del bienestar (well-being)y de las políticas sociales:materiales y no materiales, objetivos y subjetivos, individuales...