colesterol
Páginas: 4 (828 palabras)
Publicado: 13 de mayo de 2014
Colesterol
1. Que es Colesterol?
El colesterol es un esterol (lípido) que se encuentra en los tejidos corporales y en el plasma sanguíneo de los vertebrados. Se presenta en altas concentracionesen el hígado, médula espinal, páncreas y cerebro. Pese a tener consecuencias perjudiciales en altas concentraciones, es esencial para crear la membrana plasmática que regula la entrada y salida desustancias que atraviesan la célula.
2. Cuál es la diferencia entre el colesterol bueno y malo?
Colesterol Bueno (HDL)
Actúa como un equipo de mantenimiento para las paredes internas de las venas(el endotelio). El daño al endotelio es la parte inicial del proceso de la arteriosclerosis. Uno de los beneficios del colesterol HDL, es que ayuda a reparar y mantener al endotelio en buen estado, asíse podría evitar un paro cardiaco o derrame cerebral derivado de la arteriosclerosis.
Niveles de colesterol HDL
De acuerdo a la Asociación Americana del Corazón, se muestran los siguientes niveles:En mujeres: niveles de colesterol HDL menores de 50 mg/dL son clasificados como bajos. El rango promedio de buenos niveles en las mujeres es de 50 a 60 mg/dL.
En hombres: niveles menores a 40 mg/dLson considerados como bajos. El nivel promedio de colesterol bueno en los hombres es de 40 a 50 mg/dL.
A diferencia del colesterol malo (LDL), en el colesterol bueno (HDL), los niveles más altos sonmejores para la salud. De acuerdo a la Asociación Americana del Corazón, mantener niveles bajos de colesterol HDL, representa un riesgo mayor de problemas cardiovasculares. Tener niveles de"colesterol bueno" que oscilen entre los 60 mg/dL o más, podría brindar cierta protección contra enfermedades del corazón.
Fumar, tener sobrepeso y la falta de actividad física, son factores que puedenreducir los niveles de colesterol bueno (HDL), el objetivo es que estos niveles no bajen, sino que se mantengan elevados dentro de un nivel saludable.
Colesterol malo (LDL)
Tiende a acumularse en las...
1. Que es Colesterol?
El colesterol es un esterol (lípido) que se encuentra en los tejidos corporales y en el plasma sanguíneo de los vertebrados. Se presenta en altas concentracionesen el hígado, médula espinal, páncreas y cerebro. Pese a tener consecuencias perjudiciales en altas concentraciones, es esencial para crear la membrana plasmática que regula la entrada y salida desustancias que atraviesan la célula.
2. Cuál es la diferencia entre el colesterol bueno y malo?
Colesterol Bueno (HDL)
Actúa como un equipo de mantenimiento para las paredes internas de las venas(el endotelio). El daño al endotelio es la parte inicial del proceso de la arteriosclerosis. Uno de los beneficios del colesterol HDL, es que ayuda a reparar y mantener al endotelio en buen estado, asíse podría evitar un paro cardiaco o derrame cerebral derivado de la arteriosclerosis.
Niveles de colesterol HDL
De acuerdo a la Asociación Americana del Corazón, se muestran los siguientes niveles:En mujeres: niveles de colesterol HDL menores de 50 mg/dL son clasificados como bajos. El rango promedio de buenos niveles en las mujeres es de 50 a 60 mg/dL.
En hombres: niveles menores a 40 mg/dLson considerados como bajos. El nivel promedio de colesterol bueno en los hombres es de 40 a 50 mg/dL.
A diferencia del colesterol malo (LDL), en el colesterol bueno (HDL), los niveles más altos sonmejores para la salud. De acuerdo a la Asociación Americana del Corazón, mantener niveles bajos de colesterol HDL, representa un riesgo mayor de problemas cardiovasculares. Tener niveles de"colesterol bueno" que oscilen entre los 60 mg/dL o más, podría brindar cierta protección contra enfermedades del corazón.
Fumar, tener sobrepeso y la falta de actividad física, son factores que puedenreducir los niveles de colesterol bueno (HDL), el objetivo es que estos niveles no bajen, sino que se mantengan elevados dentro de un nivel saludable.
Colesterol malo (LDL)
Tiende a acumularse en las...
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.