DEFICIT DE ATENCI N
El entorno de un niño está repleto de informaciones, novedades y estímulos. Tal vez, por eso, sea difícil para ellos mantener una atención y una concentración en los estudios y en sus tareas de un modo particular. La atención general que requiere cualquier aspecto novedoso en su vida presenta, en ocasiones, dificultades en el aprendizaje.
A través dela atención, nuestra mente puede centrarse en un estímulo de entre todos los que hay a nuestro alrededor para ignorar todos los demás. Con la concentración, una de las habilidades fundamentales en el proceso de conocimiento, mantenemos la atención focalizada sobre un punto de interés, durante el tiempo que sea necesario. Sin concentración es prácticamente imposible aprender algo, por tanto, laconcentración es imprescindible para el aprendizaje.
Consejos para favorecer la atención y concentración
1. Evitar distracciones. Prescindir de todo aquello que pueda distraer la atención del niño: problemas personales, de familia, falta de objetivos, ruidos, etc.
2. Diversificar las tareas. Cambiar de materia o asignatura de estudio cada cierto tiempo. Los cambios ayudan a iniciar el proceso deatención y así el niño podrá mantener la concentración por más tiempo.
3. Crear rutinas y hábitos de estudio. Conviene empezar a estudiar todos los días a una hora fija para conseguir un buen rendimiento cerebral. Si una persona se acostumbra a hacer el esfuerzo de concentrarse todos los días a la misma hora, al cabo de unos días logrará que su mente se concentre con más facilidad a esa hora.
4. Marcartiempos. Es necesario establecer un tiempo para realizar cada tarea o actividad y que se exija realizarla en el tiempo previsto.
5. Organizar tareas. Conviene realizar las tareas más difíciles cuando el niño esté más descansado.
6. Centrar la mente. Para estar a pleno rendimiento, la concentración requiere un calentamiento previo, que puede consistir en dedicar unos minutos (no más de cinco) atachar algunas letras (elegir alguna) de una hoja de periódico. A continuación, puede pasar a hacer la actividad programada.
7. Trazar metas y objetivos. Es muy importante que el niño tenga claras las metas a alcanzar. Cuando queremos algo de verdad y con fuerza, movilizamos muchos de nuestros recursos para tratar de alcanzarlo. Por tanto, si el niño tiene claro su objetivo en el estudio, más de suparte pondrá para conseguirlo.
8. Intercalar descansos. El proceso de atención sigue una curva que suele decaer con el tiempo. Por ello, es conveniente intercalar descansos para recuperar la concentración.
9. Sintetizar y resumir. Resumir mentalmente lo que se ha escuchado durante una explicación y apuntar con frases cortas los detalles de más interés es una buena técnica para ejercitar laatención.
La falta de atención es uno de los problemas más habituales que dificultan el aprendizaje. Si no existe concentración, malamente podría llegarse al conocimiento. La distracción puede deberse entre otras causas a la fatiga, a la apatía o al exceso de nervios, al poco interés que pueda demandar el objeto o la tarea a realizar, a la presencia de ruidos o elementos extraños, o a una conductahiperactiva... Hay algo que quiero decir: se aprende a atender atendiendo; sería bueno acostumbrar a nuestros hijos a hacer ejercicios continuos de atención como discriminar, diferenciar, señalar, pequeños detalles que le faltan a un dibujo para ser idéntico a otro, seguir laberintos, detectar errores relevantes en ilustraciones o en expresiones orales, tachar letras de un pequeño texto, observar algoconcreto y después con los ojos cerrados intentar describirlo, contar en sentido decreciente, pintar un círculo de aproximadamente 1 cm de diámetro y luego llenarlo, con un lápiz, de puntitos, o sujetar con el brazo extendido un vaso de plástico lleno de agua....
Cómo pueden los adultos ayudar a los niños a potenciar esta capacidad imprescindible para el aprendizaje
"Se distrae mucho en...
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