deporte

Páginas: 2 (446 palabras) Publicado: 10 de diciembre de 2013
*Las carreras de resistencia o carreras son una disciplina automovilística y motociclística en la que se prueba la fiabilidad de los vehículos y la resistencia física de los pilotos.es.wikipedia.org/wiki/Carrera_de_resistencia
*En el atletismo, la carrera de velocidad se refiere a cualquiera de lascarreras a pie más cortas y que consisten en correr lo más rápido posibleunadistancia predeterminada: 60, 100, 200 o 400 metros lisos http://es.wikipedia.org/wiki/Carrera_de_velocidad
PRUEBAS DE PISTA
*Carrera de velocidad

La velocidad incluye las carreras de 100, 200 y 400 m, además de losrelevos: 

Características DE LA PRUEBA 

-Es una de las pruebas mas espectaculares que existen 

-Es muy importante el calentamiento, para evitar lesiones 

-Se necesita buena técnica desalida 

-Son muy fuertes físicamente 


*vallas

Son carreras en las que hay que pasar diez vallas durante el recorrido. 
Características de los atletas. Los atletas de vallas, tantoespecialistas de 100 m, 110m o 400 m, tienen en común una gran flexibilidad que les permite pasar la valla más facil. Los especialistas en distancias cortas son además buenos velocistas, altos y con unaconsiderable longitud de piernas.

*Carreras de medio fondo

Solo comprende dos pruebas: los 800 m y los 1500 m. 

Características de los atletas. Los medio fondistas no sólo gozan de una buena capacidadde resistencia aeróbica, sino también anaeróbica lactacida, dadas las demandas de velocidad que presentan estas pruebas, sobre todo la de 800 m. Poseen un nivel de fuerza considerable y altasexigencias técnicas 

*Carreras de fondo

Esta integrado por las carreras de 5000 m y 10000 m, además del maratón. 

Características de los atletas. En los fondistas predominan las fibras musculares decontracción lenta, pero que son muy resistentes. Su biotipo es variado, pero normalmente se trata de atletas delgados y de mediana o de bajo estatura.
* Carreras de relevos

Son las únicas...
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