DESENSIBILIZACION SISTEMATICA

DESENSIBILIZACION SISTEMATICA

Tareas básicas a desempeñar

1. Presentación de la tecina al paciente
2. Comprobación de la capacidad de visualización del paciente
3. Selección y en su caso,entrenamiento de la respuesta incompatible por la ansiedad
4. Construcción de la jerarquía
5. Desensibilización propiamente dicha

PRESENTACION DE LA TECNICA

Explicación de la lógica y funcionamiento de latécnica
Explicación de las tareas a efectuar por el sujeto durante el entrenamiento

COMPROBACION DE LA CAPACIDAD DE VISUALIZACION

Visualización de un ítem neutro, que le sujeto sea capaz de imaginarescenas, se hacen preguntas sobre la escena imaginada.

Visualización de un ítem que suscite una emoción fuerte, comprobar que la imaginación de escenas provoca respuestas emocionales. Para evaluarsepuede utilizarse un cuestionario de indicadores fisiológicos de tensión y ansiedad.

SELECCIÓN Y ENTRENAMIENTO DE LA RESPUESTA INCOMPATIBLE CON LA ANSIEDAD
La forma mas habitual es el entrenamiento enla relajación progresiva, aunque pueden utilizarse otros procedimientos para el control de la activación

CONSTRUCCION DE LA JERARQUIA

Instituir y entrenar al sujeto en el manejo de la escala deunidades subjetivas de ansiedad (USA)

Establecer, secuencialmente:

Punto de anclaje superior de la jerarquía
Punto de anclaje inferior de la jerarquía
Punto medio entre ambos
Crear ítems intermedioshasta tener unos 10 ítems sin escalones de mas de 15 USAs entre ítems constitutivos
Cada ítem se anota en una tarjeta indicando en el reverso su valoración en USAs
Discutir con el sujeto de laformulación especifica de cada ítem

REVALORACION DE LOS ITEMS DE LA JERARQUIA

Se bajaran o mezclan las dos jerarquías
El paciente hace dos montones con las tarjetas, uno con los 5-6 ítems mas altos y otrocon los 5-6 ítems mas bajos
El paciente divide las tarjetas restantes en otros dos montones
El paciente ordena cada uno de los cuatro montones en función de la ansiedad que le provoca cada ítem...