Educación fisica

PROYECTO DE EDUCACION FISICA


Alumno:
Jesús morales Vargas.


FECHA DE ENTREGA DEL PROYECTO:
09/03/13

PROFESOR:
LEDA

COLEGIO TECNICO PROFESIONAL RICARDO CASTRO BEER

AÑO:
2013

TEMA QUE ESCOGI PARA ESTE PROYECTO LA OBESIDAD EN LA RAZA HUMANA




INTRODUCCION
Mi tema a escoger fue la obesidad caso preocupante ya que cada vez hay personas más obesas en el mundo y es untema interesante que me llama demasiado la atención y espero hacer un proyecto interesante sobre este tema tan conocido ya, la obesidad es producto del desorden alimenticio de las comidas chatarra y del mismo sedentarismo humano cosa preocupante ya que es producto de muchas muertes al día de enfermedades mortales de algo tan grave como la depresión es una enfermedad para mi de las peores paramuchos es una tortura y una desesperación increíble, las personas pierden el autoestima el amor por si mismos en fin es demasiado cruel la enfermedad.!

OBJETIVO GENERAL
Dar a conocer la enfermedad del sobrepeso y la obesidad en nuestra sociedad para estar informados de cómo podríamos ayudar a una persona obesa en su recuperación.!
OBJETIVOS ESPECIFICOS
Dar algunos ejercicios y consejos paramejorar la vida de una persona obesa en recuperación.
Ayudar a personas con obesidad a reponerse de este problema.
Justificación
Me encanto este tema y quiero informarme sobre cómo tratarlo y ayudar al resto de personas a darse cuenta que la obesidad es un tema serio.

Desarrollo del tema
Datos y cifras
Desde 1980, la obesidad se ha más que doblado en todo el mundo.
En 2008, 1400 millones deadultos (de 20 y más años) tenían sobrepeso. Dentro de este grupo, más de 200 millones de hombres y cerca de 300 millones de mujeres eran obesos.
El 65% de la población mundial vive en países donde el sobrepeso y la obesidad se cobran más vidas de personas que la insuficiencia ponderal.
En 2010, alrededor de 40 millones de niños menores de cinco años tenían sobrepeso.
La obesidad puedeprevenirse.
¿Qué son el sobrepeso y la obesidad?

El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud.

El índice de masa corporal (IMC) es un indicador simple de la relación entre el peso y la talla que se utiliza frecuentemente para identificar el sobrepeso y la obesidad en los adultos. Se calcula dividiendo el peso de unapersona en kilos por el cuadrado de su talla en metros (kg/m2).

La definición de la OMS es la siguiente:

Un IMC igual o superior a 25 determina sobrepeso.
Un IMC igual o superior a 30 determina obesidad.
El IMC proporciona la medida más útil del sobrepeso y la obesidad en la población, puesto que es la misma para ambos sexos y para los adultos de todas las edades. Sin embargo, hay queconsiderarla a título indicativo porque es posible que no se corresponda con el mismo nivel de grosor en diferentes personas.

Datos sobre el sobrepeso y la obesidad

El sobrepeso y la obesidad son el quinto factor principal de riesgo de defunción en el mundo. Cada año fallecen por lo menos 2,8 millones de personas adultas como consecuencia del sobrepeso o la obesidad. Además, el 44% de la carga dediabetes, el 23% de la carga de cardiopatías isquémicas y entre el 7% y el 41% de la carga de algunos cánceres son atribuibles al sobrepeso y la obesidad.

A continuación se presentan algunas estimaciones mundiales de la OMS correspondientes a 2008:

1400 millones de adultos de 20 y más años tenían sobrepeso.
De esta cifra, más de 200 millones de hombres y cerca de 300 millones de mujereseran obesos.
En general, más de una de cada 10 personas de la población adulta mundial eran obesas.
En 2010, alrededor de 40 millones de niños menores de cinco años de edad tenían sobrepeso. Si bien el sobrepeso y la obesidad tiempo atrás eran considerados un problema propio de los países de ingresos altos, actualmente ambos trastornos están aumentando en los países de ingresos bajos y medianos,...