El Basquetbol


El Basquetbol.











Valeria Vera / Ed. Física / 5 de Nov. 2014

Índice.
Introducción……………………………….3
¿Cuáles son los reglamentos básicos de este juego? …………………………………….4
Fundamentos básicos……………..........5-6-7
Conclusión…………………………………8
Bibliografía…………………………………9













Introducción
El tema delpresente trabajo trata del deporte "Básquetbol" el cual se practica en equipo con una pelota que debe introducirse en una canasta elevada. Si bien la estatura es un factor importante en la configuración de un buen jugador, no constituye en absoluto un elemento decisivo. La agilidad, los reflejos, la rapidez, el sentido de la posición, la dosificación del esfuerzo, la serenidad.
Baloncesto oBásquetbol, un deporte en equipo, jugado normalmente en pista cubierta, en el que dos conjuntos, de cinco jugadores cada uno, intentan anotar puntos. El equipo que anota más puntos, convirtiendo tiros de campo o desde la zona de tiros libres, gana el partido. Debido a su dinamismo, espectacularidad y a la frecuencia de acciones anotadoras, es uno de los deportes con mayor número deespectadores y participantes en el mundo.













¿Cuáles son las reglas básicas de este juego?
El balón se juega con las manos. No se puede utilizar el puño, el pie o la pierna.
Avanzar. No se puede avanzar con el balón en las manos sin botar la pelota. Solamente se permite pivotar (desplazar un pie mientras el otro se queda fijo en el suelo). Si se atrapa el balón estando parado o se recibeun pase de un compañero y caes con los dos pies al mismo tiempo puedes utilizar cualquiera de los dos pies para empezar el movimiento, si por el contrario apoyas un pie antes que el otro, el primer pie que toca suelo es el pie de pivote y es con el que se debe empezar el movimiento.
Pasos. Se produce esta situación, cuando un jugador da más de dos pasos sin haber botado la pelota, es decir,cuando se levanta el pie de pivote sin a ver pasado o botado antes.
Dobles. Un jugador no puede; botar la pelota con las dos manos al mismo tiempo. Botar, coger la pelota y volver a botar. Saltar y caer con el balón sin soltarlo. Botar superando la altura del hombro.
Ningún atacante puede permanecer más de tres segundos en la zona del adversario, entendiendo por zona a la superficielimitada por las líneas, que están debajo de la canasta y dentro de la línea de triple.
Campo atrás: un jugador que este en la parte del campo del equipo contrario, no puede dar pases a jugadores de su equipo que estén en su parte del campo, o retrocedes chafando la línea de medio campo o más allá de ella.
Cada equipo puede disfrutar de tiempos muertos de un minuto de duración, para darinstrucciones en los dos primeros cuartos y tres tiempos muertos en los otros dos cuartos.
Técnica: se aplica cuando un jugador, entrenador o componente de un equipo presenta una actitud negativa o antideportiva, por ejemplo protestar una decisión del árbitro de una manera no adecuada o insultando a un rival. Se sanciona con dos tiros libres y posesión del balón para el equipo no infractor.Fundamentos Básicos.

El Dribling: El reglamento define el dribling como la acción que realiza un jugador cuando, después de tomar posesión del baloncesto, le da impulso tirándolo o palmeándolo con una mano contra el suelo y lo vuelve a tocar antes de que lo haga otro jugador. La actividad del dribling se da por terminada en el momento en que controla elbalón con ambas manos, o lo deja descansar en una de ellas. El jugador puede dar un número indeterminado de pasos, mientras que el balón no está en contacto con su mano, así como entre los botes del dribling. Las acciones son de una gran importancia dentro de este deporte, siendo esencial utilizarlas en el momento oportuno. Por ello, no sólo deben saber botar las bases, también el alero....