gastronomia tmr y ned

Páginas: 2 (482 palabras) Publicado: 8 de febrero de 2016
1) Una mujer de 35 años, que mide 1,65 m. y pesa 72 Kg. Su actividad física es moderada. Calcula la TMR según el método de la OMS y calcula sus necesidades energéticas según el método de HarrisBenedict.
TMR según (OMS) :=(8.7*72kg.)+829
TMR=626.4+829
TRM=1.455, 40 al cabo del día necesitará 1455, 4 calorías para cubrir sus necesidades básicas en reposo
NED= 1455.40*1.64
NED=2.386.86 CALORIASTMR/NED (HARRIS BENEDIT)
TMR= 655+ (9.6*72 kg.)+ (1.8*1.65)-(4.7*35)
TMR=655+691.29+2.97-164.5
TMR= 1349.26-164.5
TMR=1184.76 calorías para cubrir sus necesidades básicas en reposoNED=1184.76*1.64= 1943 calorías necesitará para cubrir sus necesidades energéticas con una actividad física moderada.



2) Un niño de 13 años, que mide 1,50 m. y pesa 34 Kg. Su actividad física es alta. Calcula laTMR según el método de Harris Benedict y calcula sus necesidades energéticas según el método de la OMS.

HARRIS BENEDICT:
TMR=66+ (13.7*34kg.)+ (5*1.50)-(6.8*13)
TMR: 66+465.8+7.5-88.4TMR=539.5-88.4
TMR=450.90 calorías para cubrir sus necesidades básicas en reposo
NED: 450.90*2.10
NED=946.89 calorías necesitara para cubrir sus necesidades con una tasa alta de actividad.

OMS:
TMR :( 17.7*34kg)+651
TMR=654.9+651
TMR=1305.9 calorías para cubrir sus necesidades básicas en reposo

NED=1305.9*2.1
NED=2742.39 calorías necesitara para cubrir sus necesidades con una actividad física alta.

3) Unhombre de 43 años, que mide 1,75 m. y pesa 81 Kg. Su actividad física es ligera. Calcula la TMR y las necesidades energéticas diarias según el método de la OMS.
OMS
TMR= (11.6*81kg)+879
TMR=939.60+879
TMR= 1818.60 calorías para cubrir sus necesidades básicas en reposo.
NED: 1818.60*1.6

NED=2909.76 calorías para cubrir sus necesidades con una actividad física ligera


4) Un hombre de 65 años,que mide 1,80 m. y pesa 76 Kg. Su actividad física es ligera. Calcula la TMR y las necesidades energéticas diarias según el método de Harris Benedict.

TMR=66+ (13.7*76)+ (5*1.80)-(6.8*65)...
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