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“VIVIR CON ESTRÉS Y APRENDER A MANEJARLO”

Aplicación Clínica de la Psiconeuroinmunoendocrinología a través de la Medicina del Estrés, para las diferentes especialidades



Seudónimo: “Holo”


“VIVIR CON ESTRÉS Y APRENDER A MANEJARLO”
Aplicación Clínica de la Psiconeuroinmunoendocrinología (PNIE) a través de la Medicina del Estrés (ME), para las diferentes especialidades
RESUMEN.Antecedentes: En el presente trabajo se expone una metodología para el tratamiento del Síndrome del Estrés, adaptada por mí, en base a la capacitación alcanzada en los últimos años en PNIE y ME.
Objetivo: El método aquí desarrollado podrá ser adoptado por cualquier médico generalista o especialista, para adquirir conocimientos básicos de la PNIE y M.E., y así mejorar la relaciónTerapeuta-Paciente.
Lugar de aplicación: Consultorio privado.
Diseño: Investigación prospectiva.
Población: 172 pacientes.
Resultados: Mejoría objetiva y mesurable del 72.6 % de los pacientes, en la sintomatología presentada al inicio del tratamiento.
Conclusiones: El poder aplicar los descubrimientos de las neurociencias, la PNIE y la ME a nuestros pacientes, en el día a día, en nuestrosconsultorios no resulta una tarea sencilla, pero depende de nosotros. No se requiere una capacitación prolongada en el Manejo del Estrés, para lograr excelentes beneficios, no sólo para nuestros pacientes; sino también para nosotros como terapeutas.
Palabras claves: Estrés–Manejo-Médicos.
INTRODUCCIÓN
Desde que Hans Selye en el año 1936 describiera el Síndrome General de Adaptación y utilizara lapalabra estrés hasta nuestros días, el mismo fue universalmente estudiado por diferentes especialidades médicas; la Psiconeuroinmunoendocrinología (PNIE) no permanece ajena a ello, realizando un enfoque holístico de dicha patología 9, 12, 14, 26, 27, 28.
La palabra Estrés (stress) en física, define la capacidad de un cuerpo para volver a su estado anterior luego de haber sido sometido a unadeterminada presión, en el ser humano se traduce en un conjunto de signos y síntomas psicoemocionales y físicos que se producen y se repiten secuencialmente ante la percepción de lo que se interpreta como peligroso, amenaza o daño para la integridad física o emocional. Todos los seres vivos ponen en marcha sus sistemas de estrés para conseguir adaptarse a los cambios de las condiciones ambientales.Sobrevivieron y sobreviven los que lo logran. No hay vida sin estrés. El gran cambio en estos últimos miles de años es que en el ser humano este proceso de adaptación es infinitamente más complejo, porque a diferencia del resto de las especies, el mecanismo del estrés se desencadena ante múltiples circunstancias, no sólo ambientales, sino también por aquellas que son solamente humanas.(Pensamientos negativos, distorsionados, no adaptativos; preocupaciones, pesimismo, frustración, miedos, etc.) El reconocimiento del peligro o una amenaza y su respuesta inmediata: la huida o la lucha, están ligadas a dos emociones también primarias: el miedo y la ira. Ambas emociones se han fijado ancestralmente y aparecen en el ser humano en su cerebro primitivo, constituido por el tronco cerebral,el hipotálamo, las amígdalas cerebrales y parte inferior del hipocampo. Las amígdalas cerebrales son el reservorio de esta memoria emocional, están totalmente desarrolladas al momento del nacimiento y por eso son tan importantes los recuerdos que allí se fijen desde edades muy tempranas. La aparición en el ser humano del neocórtex es muy importante ya que integra a través de la red neuronal de lacorteza asociativa toda la información que llega desde otros centros y posibilita la capacidad de razonar, acudir a los bancos de memoria del hipocampo para evocar hechos similares, comparar, inducir, deducir, decidir, ordenar y también para investigar, imaginar, formular hipótesis, futurizar, filosofar, incluso percibir sensaciones y elaborar convicciones, alguna explicables como la conciencia...