Metodologia Del Deporte

INSTITUTO PROFESIONAL AIEP                                                                                            ESCUELA DE DEPOPRTE  METODOLOGIA DE LA ACTIVIDAD FISICA Y EL DEPORTE 2012_1 DOCUMENTO BASE PRIMERA UNIDAD La Metodología, (del griego metà "más allá", odòs "camino" y logos "estudio"), hace referencia al conjunto de procedimientos basados en principios lógicos, utilizados paraalcanzar una gama de objetivos que rigen en una investigación científica o en una exposición doctrinal. El término puede ser aplicado a las artes cuando es necesario efectuar una observación o análisis más riguroso o explicar una forma de interpretar la obra de arte. El término método se utiliza para el procedimiento que se emplea para alcanzar los objetivos de un proyecto y la metodología es elestudio del método. SEMANA 1 - 2 CRITERIOS DE EVALUACIÓN 1.1.-Analiza el deporte y la actividad física como fenómeno social y objeto de estudio, y el impacto que tiene en los grupos sociales. 1.2.-Identifica, define y diferencia conceptos del ámbito de la actividad física, relacionando los ámbitos de aplicación. 1.3.-Identifica la estructura deportiva nacional e internacional, su jerarquía ydependencia. CONTENIDOS Ámbitos de aplicación (Educación, recreación, deportivo, laboral, prevención, diversión). Actividad física, juego, deporte, salud, calidad de vida, bienestar. Organismos deportivos nacionales públicos y privados.

Actividades Prácticas semanas 1 a la 5 Juegos propuestos, presentados y dirigidos por los estudiantes. Dividir el grupo y distribuir un número de actividades por clase.La intervención del docente será para analizar en conjunto con el grupo curso, como fue la estructura y dirección de cada actividad por los estudiantes implicados, destacando aspectos positivos y haciendo corrección de errores. La orientación debe ser hacia la motivación, conducción y dirección de grupos. Planificar estas actividades en coordinación con el módulo de Psicomotricidad. 1. CONCEPTOSACTIVIDAD FISICA Con respecto a Actividad Física la Organización Mundial de la Salud OMS la define, como “cualquier movimiento corporal producido por la contracción de los músculos esqueléticos que incrementa el gasto energético por sobre el nivel basal o de reposo”. No obstante, existen otras definiciones como “cualquier actividad que involucre movimientos significativos del cuerpo o de losmiembros”, y “todos los movimientos de la vida diaria, incluyendo el trabajo, la recreación, el ejercicio, y actividades deportivas”. Considerando cada una de las definiciones precedentes, se puede determinar que la actividad física comprende diferentes dimensiones, formas y/o subcategorías. También se puede categorizar la Actividad Física, según sus propiedades sea esta mecánica o metabólica.Considerando en la mecánica si la tensión de la contracción muscular genera movimiento, si existe contracción isotónica que genera una tensión constante durante el ejercicio dinámico suponiendo la presencia de movimiento, o si existe contracción isométrica, en la cual no hay cambio de la longitud del músculo, es decir no hay movimiento. La categoría metabólica se clasifica, según el tipo de transferenciaenergética durante la actividad a diferentes intensidades. En primer lugar, la categoría metabólica aeróbica, proporciona la cantidad más grande de transferencia energética, durante actividades de intensidades moderadas y de larga duración, a través de 3 vías metabólicas: la glucólisis, el ciclo de Krebs y la cadena respiratoria. La categoría metabólica anaeróbica, donde predominan dosDocumento elaborado por Víctor Donoso Valenzuela Subdirector Escuela Deporte 

INSTITUTO PROFESIONAL AIEP                                                                                            ESCUELA DE DEPOPRTE  subcategorías, una de producción de energía inmediata a través del trifosfato de adenosina (ATP) y la fosfocreatina (CrP) llamada (anaeróbica alactica), la cual se desarrolla durante...