Migrañas Y Cefaleas Tensionales- Aspecto Psicologicos

DESARROLLO
“Sobre la Migraña…”
La migraña es un tipo de dolor de cabeza muy común, que puede traer consigo muchos más síntomas como: fotofobia, (cuando molesta la luz), visión borrosa, auras, náuseas, y vómitos. En la mayoría de personas se presenta como un dolor pulsante en un sólo lado de la cabeza, como también puedes sentir una pulsación en toda la cabeza, lo que lleva a la desesperaciónen muchos casos. Es periódica, con una frecuencia de tres a seis veces por mes y una duración hasta de 72 horas.



Algunas personas también tienen pre- síntomas, son como advertencias denominadas “auras”, que indican que el dolor está a punto de comenzar. El aura, son síntomas neurológicos usualmente visuales que son reportados en aproximadamente 20% delos ataques, la migraña sin aura es más común, especialmente en mujeres. Es el principal síntoma de la migraña, puesto que ocurre antes de que esta empiece. Es necesario recalcar que esta puede empezar 15 ó 20 minutos antes de que la jaqueca empiece, así como sólo unos minutos antes, muchas horas antes, incluso todo un día antes; como también puede suceder que la persona que sufre de migraña notenga ningún síntoma.
El aura se presenta en ambos ojos y puede implicar:
• Ceguera breve, es decir por unos segundos.
• Visión borrosa o nebulosa.
• Dolor en las vistas.
• Ver estrellas puntos, líneas y una serie de objetos bailando en nuestros ojos.
Fuera del aura existen otros síntomas como el bostezo constante, falta de concentración o dificultad para hacer actividades, náuseas que puedenterminar en vómitos y falta de concentración al hablar. El aura generalmente precede a la cefalea en no más de 1 hora, aunque a veces persiste con ella.

La migraña es más frecuente cuando existen antecedentes familiares de migraña o aura visual. No se dispone de pruebas diagnósticas útiles, salvo para excluir otras causas.
Es un trastorno habitual que afecta a más de 72 millones de personas entodo el mundo. Se calcula que el 18 por ciento de las mujeres y el 6 por ciento de los hombres padecen cefaleas por migraña. Las migrañas son, pues, tres veces más frecuentes en las mujeres que en los hombres. Esto puede explicarse por el hecho de que a la aparición de la migraña contribuyen también los factores hormonales del ciclo menstrual.
El factor desencadenante más frecuente es el estrés.Determinados alimentos, como el chocolate, quesos muy maduros, café o alcohol deberían ser evitados en los casos de predisposición a la migraña. Los cambios atmosféricos, el estrés y la menstruación, no son evitables, por lo que requiere de tratamiento.
Por esto, la migraña afecta la asistencia y eficacia en el trabajo. También la calidad de vida se ve afectada debido a los episodios, que ademásdel dolor, nauseas y vómitos, afecta el sueño, incrementa la ansiedad y puede llevar a la depresión. Algunas personas se sienten irritables durante una crisis migrañosa y buscan estar solas, a menudo en un cuarto oscuro.
• Migrañas y depresión
De acuerdo con un reciente estudio, las mujeres que padecen dolores de cabeza crónicos, especialmente migrañas, tienen cuatro veces mayor riesgo depadecer depresión mayor que las que sólo reportan dolores de cabeza episódicos. Las mujeres con dolores de cabeza crónicos indican sentirse también cansadas y sufrir con frecuencia enfermedades físicas graves.

Un estudio realizado a más de mil mujeres demostró que las mujeres con episodios crónicos tenían cuatro veces más riesgo de caer en síntomas de depresión mayor. Las personas que sufríandolores de cabeza crónicos tuvieron también un alto grado de síntomas relacionados con éstos como: baja energía, problemas con el sueño, nauseas, mareos, dolor o problemas estomacales, de espalda, brazos, piernas y articulaciones.
Entre los pacientes diagnosticados de migrañas graves, el estudio encontró mayores probabilidades de depresión viéndose incrementadas si el paciente reportaba también...