Obesidad Pochy

 TEMA
La obesidad en la infancia
FUNDAMENTACION
El tema de la obesidad fue seleccionado por una inquietud personal sin lugar a duda este problema es un reflejo de la realidad que vivimos día a día.
Es un tema muy importante a replantearse de cómo afecta en el rendimiento, y uno de los factores causantes es la deserción escolar, el fracaso escolar, uno de los impactos es la dificultad decontinuar con sus estudios de verse imposibilitada de no saber cómo seguir en muchos de todos los casos de no tener un respaldo, un apoyo, ni una postura económica que lleva a esto.































MARCO TEORICO GENERAL
La obesidad es una enfermedad crónica de origen multifactorial prevenible, la cual se caracteriza por acumulación excesiva de grasa hipertrofia general del tejidoadiposo en el cuerpo; es decir, cuando la reserva natural de energía de los humanos y otros mamíferos —almacenada en forma de grasa corporal— se incrementa hasta un punto en que pone en riesgo la salud o la vida. El sobrepeso y la obesidad son el quinto factor principal de riesgo de defunción humana en el mundo. Cada año fallecen por lo menos 2,8 millones de personas adultas como consecuencia del sobrepesoo la obesidad.1
La OMS (Organización Mundial de la Salud) define como obesidad cuando el IMC (índice de masa corporal, cociente entre la estatura y el peso de un individuo al cuadrado) es igual o superior a 30 kg/m².2 También se considera signo de obesidad un perímetro abdominal en hombres mayor o igual a 102 cm y en mujeres mayor o igual a 88 cm. (Ver: diagnóstico de la obesidad).
La obesidadinfantil es un problema de salud caracterizado por el exceso de grasa corporal en el cuerpo de los niños. Dicho nivel de adiposidad supone todo un condicionante para su salud general y su bienestar, predisponiéndole a sufrir otras patologías secundarias y asociadas. Según los datos publicados1 por la Organización Mundial de la Salud (OMS), la prevalencia de esta enfermedad a nivel internacional escada vez mayor. En 2010 había unos 42 millones de menores con sobrepeso, registrándose la mayor parte de los casos en países en vías de desarrollo.
Al igual que en los adultos, la obesidad infantil requiere para su diagnóstico diversas pruebas complementarias. Uno de los baremos más empleados es el conocido como índice de masa corporal o IMC.2 También conocido como índice de Quetelet, éste toma comoreferencia el peso y la estatura de la persona, valorando su proporcionalidad en función de la fórmula matemática: masa dividida por la estatura al cuadrado. Sin embargo, la ponderación de la cifra resultante varía en el caso infantil. Al contrario que en los adultos, el índice de masa corporal ha de trasladarse a una tabla de percentiles,3 teniendo en cuenta dos criterios esenciales: la edad yel sexo del menor en cuestión. En función de la misma, se establece que los niños con un índice de masa corporal situado entre el 85 y el 95 en dicha escala padecen sobrepeso. Por encima del umbral del percentil 95 hablaríamos ya de obesidad en grado variable.
Actividades recomendables
Cuando los adultos hablamos de ejercicio solemos pensar en alguien caminando en una cinta rodante olevantando pesas. Sin embargo, en el caso de los niños hacer ejercicio significa jugar y estar físicamente activos. Los niños hacen ejercicio cuando están en clase de gimnasia, cuando hacen deporte o cuando juegan a “policías y ladrones” con sus amigos. De forma general, el tipo de ejercicio que realicen los niños es poco importante, desde el punto de  vista de la salud y siempre que hagan 45-60 minutos diariosde actividades de intensidad moderada-intensa. Pero, la promoción de la salud a largo plazo, a través del ejercicio físico en los niños, se basa en tres pilares centrales:
Actividades aeróbicas que aumenten la resistencia: como por ejemplo deportes de equipo, la natación, el tenis, la bicicleta o el patinaje.
Actividades que mejoren globalmente la fuerza muscular: no supone la utilización de...