Posiciones De Brazos y Piernas Del Balet

POSICIONES DE BRAZOS Y PIERNAS
Primera Posición:
Los brazos van delante del cuerpo en forma redondeada, como si se estuviera sosteniendo una pelota grande con las manos a la altura delombligo.
Los talones se tocan, con las puntas hacia afuera formando (en lo posible) una línea recta; Las rodillas deben apuntar donde apunten las puntas de los pies.

Segunda Posición:
Los brazos seabren de su posición anterior hacia ambos lados siguiendo 2 líneas diagonales descendentes del hombro al codo y del codo a la muñeca.
Las piernas se abren de la posición anterior, separando unpie del otro con una distancia (aproximada) de un pie. Quedando los pies hacia afuera nuevamente.

Tercera Posición:
Los brazos quedan uno siempre de costado como en la posición anterior yotro en forma de corona sobre la cabeza o bien adelante sosteniendo la pelota.
Se cierran las piernas dejando un pie en la mitad del otro. Poniendo el talón de uno en la parte central del otro pie.Cuarta Posición:
Los brazos que estaban en tercera posición se modifican llevando el brazo extendido hacia adelante sosteniendo la pelota y el otro por sobre la cabeza.
Se separan los piesuno delante del otro pero esta vez hacia adelante. Dejando un pie de distancia. El talón de un pie debe estar a la altura del talón del otro y viceversa.

Quinta Posición:
Los brazos van enforma de "corona" sobre la cabeza.
Se cierran nuevamente los pies dejando un pie delante del otro. Poniendo el talón en la punta de un pie y viceversa. Es muy difícil y se utiliza todo el tiempoen todos los pasos de la Danza Clásica. Requiere de mucha rotación y equilibrio.

CENTRO DE ESTUDIOS SUPERIORES
DEL ESTADO DE SONORA

Gimnasia Artística
Curso

________________________Facilitador

Alonso Emanuel González Rueda
Alumno

Lic. En Entrenamiento Deportivo
Programa Educativo

01
Grupo

“Posiciones básicas de pies y brazos”
Tema

Hermosillo, Sonora...