Posiciones de los pies y brazos


POSICIONES DE LOS PIES



Primera posición: las piernas y los talones se mantienen juntos, con los dedos mirando hacia fuera, rotando para lograr elevar los arcos internos de los pies. Una 1°posición ideal debería mostrar que los pies forman una línea recta.









  



Segunda posición: los pies se disponen de la misma manera que en la 1° posición, la diferencia está en que los pies ahorase separan lateralmente uno de otro a, por lo menos, un pie de distancia. Es importante mantener el peso y el eje bien centrado, ya que en caso contrario los arcos de los pies se vencerán haciadelante.











Tercera posición: las piernas se disponen una delante de la otra, siendo rotadas de tal modo que quede un talón frente a otro. Los dedos miran hacia fuera al igual que en las posicionesanteriores mencionadas.
Puede realizarse tanto con el pie derecho delante como el izquierdo, según la necesidad.










Cuarta posición: existen dos modos de realizar la 4° posición, pero en ambasse coloca un pie delante del otro, manteniéndose separados a un pie de distancia entre sí aproximadamente.
En una de ellas, se coloca el talón de un pie a la misma altura que los dedos del otro pie yviceversa (el pie de adelante se coloca exactamente frente al otro).
En la otra, las piernas se cruzan tanto como en la 3° posición, pero dejando un pie de distancia entre ambos pies aproximadamente,quedando un talón frente al otro.









Quinta posición: se cruzan totalmente los pies, quedando uno frente al otro (no se separan como en la 4° posición), dejando los dedos pegados al talón delpie contrario. Así, los pies quedarán direccionados hacia fuera en sentido opuesto. Lo ideal sería que todos los dedos estén apoyados en el piso, los arcos de los pies relajados y no vencidos.Sexta posición: las piernas se colocan paralelas y juntas con los dedos de los pies mirando hacia delante, uniendo los arcos internos.
Se utiliza en los ballets de estilo neoclásico, en la...