Psicologia educativa
Páginas: 5 (1058 palabras)
Publicado: 26 de abril de 2011
ANSIEDAD EN EL SALÓN DE CLASES
Ansiedad inquietud general sensación de tensión.
La ansiedad podría ser la causa y el efecto del fracaso escolar; de ahí que, los estudiantes fracasan:
- Porque se sienten ansiosos
- Bajo rendimiento incrementa su ansiedad.
Componentes cognoscitivos y afectivos de la ansiedad.
Cognoscitividad
-Preocupaciones y pensamientos negativos.Ejemplo: Pensar cuan desagradable sería fallar y preocuparse porque eso suceda.
Afectiva
-Reacciones fisiológicas y emocionales.
Ejemplo: Sudor en las palmas de las manos, dolor de estómago, taquicardia o miedo
La calidad del sueño:
a- Un sueño de buena calidad esta asociado con una activación positiva o la avidez por aprender.
b- Un sueño de mala calidad se relaciona con unaansiedad debilitante y un bajo desempeño escolar.
¿Cómo interfiere la ansiedad en el aprovechamiento?
Interfiere en el aprendizaje y el desempeño en los exámenes, en tres aspectos:
1- El enfoque de la atención
2- El aprendizaje
3- La evaluación
Llegar a cada estudiante: Manejo de la ansiedad
Algunos estudiantes, especialmente los que tienen problemas de aprendizaje o trastornosemocionales podrían sentirse especialmente ansiosos en la escuela.
Cuando los alumnos enfrentan situaciones estresantes como un examen, utilizan 3 clases de estrategias para afrontarlos:
a- Solución de problemas
b- Manejo emocional
c- Evitación
Estrategias enfocadas en el problema incluyen:
- Planeación de un horario de estudios
- Pedir prestados buenos apuntes de clases- Encontrar un lugar tranquilo para estudiar-
Las estrategias enfocadas en la emoción
Son intentos por reducir los sentimientos de ansiedad.
- Ejercicios de relajación
- Manifestando tales sentimientos a un amigo
Curiosidad, intereses y emociones:
Lecciones para los profesores.
Cuando los alumnos están aburridos cambie:
- Presente variedad
- Estimule sucuriosidad
- Incorporar los intereses de ellos en las lecciones
Algunas sugerencias del manejo de la ansiedad
1- Maneje con cuidado la competencia
2- Evite situaciones en las cuales los estudiantes con altos niveles de ansiedad tengan que actuar frente a grupos grandes
3- Asegúrese de que las instrucciones sean claras. La incertidumbre llega a causar ansiedad
4- Evite presionesinnecesarias
5- Elimine parte de la presión en las pruebas y los exámenes más importantes
6- Brinde alternativas a los exámenes escritos
7- Enseñe a los estudiantes estrategias de autorregulación (Shuttz y Davis 2000)
MOTIVACIÓN PARA APRENDER EN LA ESCUELA TARGET
La tendencia del estudiante a encontrar actividades académicas significativas y valiosas, y a intentar obtener losbeneficios académicos deseados de ellas.
Motivación para aprender implica estrategias:
a- De estudio más activas
b- De estudio más reflexivas como:
- Resumir
- Elaborar las ideas fundamentales
- Esquematizar con las propias palabras
- Hacer gráficas de las relaciones claves
Los profesores debemos considerar 3 metas principales
1. Hacer que los estudiantesparticipen de manera productiva en el trabajo de la clase
2. A largo plazo, sería desarrollar en nuestros alumnos intereses individuales duraderos y el rasgo de estar motivados para aprender
3. Deseamos que los alumnos participen realmente a nivel cognoscitivo; que piensen con profundidad acerca de lo que estudian.
Carol Arnes identificó 6 áreas donde los profesores toman decisiones quepodrían influir en la motivación del estudiante para aprender:
1. La naturaleza de la tarea que se solicita que los estudiantes realicen
2. La autonomía que se da a éstos en el trabajo
3. La forma en que se reconoce a los individuos por sus logros
4. Las prácticas de agrupamiento
5. Los procedimientos de evaluación
6. La organización del tiempo en la aul
Método...
Ansiedad inquietud general sensación de tensión.
La ansiedad podría ser la causa y el efecto del fracaso escolar; de ahí que, los estudiantes fracasan:
- Porque se sienten ansiosos
- Bajo rendimiento incrementa su ansiedad.
Componentes cognoscitivos y afectivos de la ansiedad.
Cognoscitividad
-Preocupaciones y pensamientos negativos.Ejemplo: Pensar cuan desagradable sería fallar y preocuparse porque eso suceda.
Afectiva
-Reacciones fisiológicas y emocionales.
Ejemplo: Sudor en las palmas de las manos, dolor de estómago, taquicardia o miedo
La calidad del sueño:
a- Un sueño de buena calidad esta asociado con una activación positiva o la avidez por aprender.
b- Un sueño de mala calidad se relaciona con unaansiedad debilitante y un bajo desempeño escolar.
¿Cómo interfiere la ansiedad en el aprovechamiento?
Interfiere en el aprendizaje y el desempeño en los exámenes, en tres aspectos:
1- El enfoque de la atención
2- El aprendizaje
3- La evaluación
Llegar a cada estudiante: Manejo de la ansiedad
Algunos estudiantes, especialmente los que tienen problemas de aprendizaje o trastornosemocionales podrían sentirse especialmente ansiosos en la escuela.
Cuando los alumnos enfrentan situaciones estresantes como un examen, utilizan 3 clases de estrategias para afrontarlos:
a- Solución de problemas
b- Manejo emocional
c- Evitación
Estrategias enfocadas en el problema incluyen:
- Planeación de un horario de estudios
- Pedir prestados buenos apuntes de clases- Encontrar un lugar tranquilo para estudiar-
Las estrategias enfocadas en la emoción
Son intentos por reducir los sentimientos de ansiedad.
- Ejercicios de relajación
- Manifestando tales sentimientos a un amigo
Curiosidad, intereses y emociones:
Lecciones para los profesores.
Cuando los alumnos están aburridos cambie:
- Presente variedad
- Estimule sucuriosidad
- Incorporar los intereses de ellos en las lecciones
Algunas sugerencias del manejo de la ansiedad
1- Maneje con cuidado la competencia
2- Evite situaciones en las cuales los estudiantes con altos niveles de ansiedad tengan que actuar frente a grupos grandes
3- Asegúrese de que las instrucciones sean claras. La incertidumbre llega a causar ansiedad
4- Evite presionesinnecesarias
5- Elimine parte de la presión en las pruebas y los exámenes más importantes
6- Brinde alternativas a los exámenes escritos
7- Enseñe a los estudiantes estrategias de autorregulación (Shuttz y Davis 2000)
MOTIVACIÓN PARA APRENDER EN LA ESCUELA TARGET
La tendencia del estudiante a encontrar actividades académicas significativas y valiosas, y a intentar obtener losbeneficios académicos deseados de ellas.
Motivación para aprender implica estrategias:
a- De estudio más activas
b- De estudio más reflexivas como:
- Resumir
- Elaborar las ideas fundamentales
- Esquematizar con las propias palabras
- Hacer gráficas de las relaciones claves
Los profesores debemos considerar 3 metas principales
1. Hacer que los estudiantesparticipen de manera productiva en el trabajo de la clase
2. A largo plazo, sería desarrollar en nuestros alumnos intereses individuales duraderos y el rasgo de estar motivados para aprender
3. Deseamos que los alumnos participen realmente a nivel cognoscitivo; que piensen con profundidad acerca de lo que estudian.
Carol Arnes identificó 6 áreas donde los profesores toman decisiones quepodrían influir en la motivación del estudiante para aprender:
1. La naturaleza de la tarea que se solicita que los estudiantes realicen
2. La autonomía que se da a éstos en el trabajo
3. La forma en que se reconoce a los individuos por sus logros
4. Las prácticas de agrupamiento
5. Los procedimientos de evaluación
6. La organización del tiempo en la aul
Método...
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