Qué es el baile

Luisanny - ¿Qué es el baile o danza?
El baile y las danzas, son expresiones culturales y artísticas de los seres humanos, datan de muchos años, y en cada zona geográfica podemos encontrar diferentes estilos y géneros musicales, aunque algunos sean globales o de conocimiento mundial. El baile es un arte donde una persona utiliza su cuerpo para realizar movimientos al compás o al ritmo de unamúsica o melodía, con el fin de expresar un mensaje, por tradición o con el objetivo de entretenerse. Por una parte, el baile es utilizado como forma de expresión inherente a una tradición. Por ejemplo, en festivales regionales que pueden celebrarse en una zona determinada del país (el que sea), y se realizan cuadros de baile al ritmo de danzas típicas de esa región.

Luisanny - ¿Qué es la sociologíadel baile?
Es la integración de un grupo de persona a una actividad que busca la movilidad corporal, o un contacto atreves de movimientos sincronizados por una música, o simples movimientos de emoción, donde los niños, adultos y adultos de tercera edad; se pueden mezclar sin dificultad o por conflicto a congeniar por la edad. El baile en general está incorporado en todos y no lleva restricciones enla edad del individuo que lo practica. Asimismo, hoy en día también hay escuelas de baile o centros de enseñanza donde, quien desee aprender un ritmo en particular, puede asistir y comenzar por los pasos básicos, hasta lograr fluidez en sus movimientos e incluso armar coreografías con sus compañeros de clase. Precisamente la coreografía es un elemento muy característico del baile, y consiste enel armado de una secuencia de pasos y movimientos específicos, al ritmo de una música en particular, y que es común a todos los que participan en el cuadro de baile. El baile puede englobar tanto macro o micro grupos de personas. Por ejemplo una socialización de personas atreves del baile son las reuniones familiares, cumpleaños, concursos de baile, entre otros.






Katherine - Beneficios
Hay dostipos de beneficios que son los físicos y los psíquicos:
Psíquicos:
· Diviértete a tope: además de todos los beneficios físicos y mentales expuestos, lo mejor del baile es la diversión. Es prácticamente imposible bailar sin sonreír. La música consigue que expreses tus sentimientos y te dirige a un estado de alegría duradera.
· Mejora tus relaciones personales: Bailar es unaexcelente forma de superar la soledad y la timidez y establecer nuevas relaciones.
· Reduce tu estrés: El baile te permitirá relajarte y liberar tensiones.
· Potencia tu autoestima: Al son de la música se reduce el estrés, la ansiedad y la depresión, ya que te ayuda a expresar tus emociones y canalizar la adrenalina. Bailar te levanta el ánimo.

Físicos:
· Beneficio cardiovascular: Bailarestimula tu circulación sanguínea y por tanto todo tu organismo mejorará. Tu piel se verá más tersa y luminosa. Tu sistema respiratorio y vascular también se beneficiará del baile.
· Mejora tu imagen: El baile favorece el drenaje de líquidos y toxinas de tu cuerpo y la eliminación del exceso de grasas. Es una buena forma de quemar calorías. Combate el sobrepeso, la obesidad y los niveles elevados decolesterol.
· Corrige malas posturas: Bailar te ayuda a corregir las malas posturas derivadas de la vida diaria, en el trabajo y por falta de ejercicio. Conseguirás un porte más elegante y armonioso, con la cabeza más erguida.
· Fortalece tus músculos: Fortalece distintos grupos musculares y aumenta tu flexibilidad, tu fuerza y tu resistencia. Es muy positivo para personas que sufren depatologías del hueso y rigidez de articulaciones.
· Potencia tu coordinación: Con el baile mejorará tu agilidad y coordinación de movimientos, así como tu equilibrio. Es un buen ejercicio para tu cerebro, mejora tu concentración y tu memoria.



Jesenia - Importancia del baile
El baile es importante para cada etapa de nuestra vida, desde la niñez nos ayuda en diferentes aspectos como por ejemplo...