Sistema Musculoesqueletico, Sistema Urinario, Respiratorio Digestivo y Los Huesos

Índice
Introducción…………………………………………………3
Sistema Musculo-esquelético…………………………….4
Enfermedades……………………………………………….5
Prevención……………………………………………………6
Sistema digestivo…………………………………………..7
Enfermedad del sistema digestivo……………………8-9
Prevención…………………………………………………..10
Sistema respiratorio………………………………………11
Enfermedades del sistema respiratorio………………12
Prevención de enfermedades del Sist.Respiratorio.13
Sistema urinario……………………………………….14-15
Enfermedades del sistema urinario………………….16
Prevención de enfermedades del Sist. Urinario……17
Distribución de los huesos humanos………………..18
Osteoporosis……………………………………………….19
Músculos especiales del cuerpo……………………….20
Deportes para el sistema muscular…………………..21
Fatiga muscular……………………………………………22
Como actúan los músculos…………………………….23Conclusión………………………………………………….24
Infografía…………………………………………………….25
Introducción

Nutrirse es mucho más complicado que alimentarse. La nutrición recoge todos los procesos que se suceden en el interior de nuestro cuerpo, para que cada una de las células reciba los nutrientes que necesite y los utilice.
Para lograr este objetivo es necesario el funcionamiento coordinadamente correcto de cuatroimportantes sistemas: digestivo, respiratorio, circulatorio y urinario.
Relación Entre Estos Sistemas:
* Sistema digestivo: Recoge los nutrientes de los alimentos.
* Sistema respiratorio: se produce el intercambio de gases.
Estos dos sistemas “van a parar” al
* Sistema circulatorio: Recibe los nutrientes de la digestión y el oxígeno y los reparte por todos los órganos.
Recoge las sustanciasde desecho y las lleva al sistema urinario.
* Sistema urinario: se expulsan y eliminan las sustancias que el organismo no necesita.

El sistema musculo-esquelético Es el sistema que se ocupa del movimiento de nuestro organismo; Son huesos unidos por articulaciones, puestos en movimiento por los músculos al contraerse, gracias a los nervios y a los vasos (los nervios permiten el movimiento).Entonces toda esta relación entre los sistemas es permitido gracias al sistema musculo-esquelético.

Sistema Musculo-esquelético

Higiene
- Se debe hacer ejercicio para fortalecer los músculos y que no pierdan fuerza para sostener el cuerpo
- se deben comer alimentos ricos en proteínas para ayudar a estos a fortalecerse
- es recomendable practicar natación ya que es un ejercicio muycompleto que ayuda a los músculos como a los huesos.
- Se debe consumir calcio para evitar enfermedades como la osteoporosis que es el consumo del cuerpo del calcio que está en los huesos provocando que los huesos se queden sin calcio y debilitándose.

Enfermedades:
Distrofia muscular

Enfermedad incapacitante caracterizada por una degeneración creciente del músculo esquelético. Su curso clínicoes progresivo; con el paso del tiempoaumenta la debilidad, y disminuyen la funcionalidad y la masa muscular hasta que el paciente necesita una silla de ruedas para desplazarse. No se producen remisiones.

Raquitismo
Enfermedad producida por un déficit nutricional, caracterizada por deformidades esqueléticas. El raquitismo está causado por un descenso de la mineralización de los huesos ycartílagos debido a niveles bajos de calcio y fósforo en la sangre. La vitamina D es esencial para el mantenimiento de unos niveles normales de calcio y fósforo.

Osteoporosis
Es una enfermedad que afecta directamente al hueso, y se caracteriza por una disminución de la masa ósea; los huesos afectados son más porosos y se fracturan con más facilidad que el hueso normal. Son frecuentes las fracturas demuñeca (radio), vértebras y cadera, aunque puede aparecer en cualquier hueso. Las mujeres de raza blanca son las más susceptibles de padecer la enfermedad.
Prevención
Distrofia Muscular:
Se aconseja la asesoría genética cuando hay un antecedente familiar de distrofia muscular. Las mujeres pueden ser asintomáticas, pero aún ser portadoras del gen que produce el trastorno. La distrofia...