Stress Laboral

STRESS LABORAL: EL MAL DEL TERCER MILENIO
Revista IDEA.Instituto para el Desarrollo Empresarial de la Argentina. Marzo - Abril del 2001.Autoras: Lic. Sarina Borchex de Marqués y  Lic. Marcela Dal Verme. |

El stress laboral es un mal que afecta seriamente a muchas organizaciones en la actualidad. Lo padecen sus integrantes, pero sus consecuencias suelen impactar directamentesobre los resultados económicos de una compañía
El principal problema es que no siempre se identifica a este mal con claridad, a menudo se lo confunde con otros malestares y, por lo tanto, se demora en encontrar la solución. Dos especialistas en el tema, las psicólogas Marcela Dal Verme y Sarina Borchex, directoras de Gea Psicología para Empresas, quienes fueron responsables de encarar un estudiosobre el stress laboral en el Poder Judicial y que el mes pasado abordaron el tema en el seminario de Comunicación Interna organizado por IDEA, comentan las características de esta enfermedad, las formas de detectarla y prevenirla.
Uno de los principales enemigos de la salud de los seres humanos, en la actualidad, no se encuentra tanto entre las epidemias como en sus propios hábitos ycomportamientos. Borchex, precisamente, identifica como orígenes del llamado stress laboral, las que ella denomina "formas vida insanas" y advierte que, en la actualidad, los sistemas laborales y sus instituciones se han deshumanizado, perdiendo de vista el objetivo de su razón de ser: el hombre y su bienestar. En su opinión, el establecimiento de estrategias destinadas a hacer frente a los diversos aspectosde la salud laboral en su conjunto, se revela como algo imprescindible para mejorar la calidad de vida de las personas.
Dal Verme, por su parte, citando a un estudioso del tema, A. Orlandini, dice: "Tan subestimadas como cuantiosas suelen ser las pérdidas que el stress causa a la economía de una sociedad. Independientemente de preguntarnos por qué todos hablamos de stress pero nadie toma medidascon respecto a esto ni desde lo individual ni desde lo laboral, cualquier acción que propongamos como solución tendría que ver con la prevención del stress. El stress es una enfermedad instalada, pero hay actividades de prevención, sobre todo en lo que se refiere al ámbito laboral, que son absolutamente imprescindibles para no llegar al extremo de tener que curar la enfermedad".
Ambasprofesionales recuerdan que la Organización Mundial de la Salud mencionó que la enfermedad del milenio, privilegiada y más expandida, iba a ser la depresión, algo que está muy relacionado con el stress. "Y así como pensamos que el stress es inevitable para la vida y que nos acompaña desde siempre, también es importante lograr un nivel deseable y adecuado de stress, como para poder vivir ecológicamente, esdecir, lograr un equilibrio. Yo siempre menciono un ejemplo: el stress es como una cuerda de violín, si está demasiado floja (una vida sin nada de stress) no emite ningún sonido; una cuerda demasiado tensa (una vida muy estresada) corre el riesgo de quebrarse. En cambio, una cuerda bien estirada puede llegar a emitir sonidos maravillosos", argumenta Borchex.
¿Qué es el stress?
Dal Verme comenta queoriginalmente fue llamado Síndrome General de Adaptación, pero desde hace aproximadamente cincuenta años la denominación stress define el impacto que un exceso de estímulo interno o externo produce en la persona integralmente, al que responde la totalidad del organismo. Se trata de una situación que el aparato psíquico no puede absorber, que se registra como malestar y pone en acción unarespuesta defensiva para intentar adaptarse, pero no lo logra. Y es entonces cuando aparecen los síntomas.
Ambas profesionales coinciden en que un paso previo al stress es el Síndrome de Fatiga Crónica, que puede ser provocado por diversos factores. Dal Verme explica que una de esas causas puede ser un inadecuado manejo del tiempo. "Tomar al tiempo como aliado y ordenador, sería una forma de evitar el...