Tarea Altura Biologia conteporanea



‘’Razon por la que los deportistas entrenan en alrtuas.’’
El entrenamiento en situaciones de hipoxia es una técnica que sirve para acostumbrar al deportista a trabajar muy duro. Por una parte está la presión atmosférica, cuanto más alto más presión y por lo tanto más esfuerzo, ya que también la presión sanguínea sube y con ella su tensión. El organismo suda más y los ejercicios aeróbeos sonmás necesarios. Con ello también se determina al deportista al ejercicio anaeróbeo (con poco consumo de aire) para maximizar el esfuerzo. La base del ejercicio anaeróbeo es precisar de poco ingreso de aire para maximizar el esfuerzo. Así que seguiríamos en la segunda parte. En esa segunda parte, a más altura menos oxígeno (así que el deportista anda siempre "buscando" ese aporte de oxígeno que notiene), debido a las circunstancias no lo puede obtener y claro, el cuerpo busca siempre la mejor manera de compensarlo, mediante la respiración que regula la tensión y con ella el esfuerzo físico. 
Es un poco difícil de entender si no se tiene una base de anatomía.

‘’Aclimatacion a la altitud.’’
El cuerpo humano puede adaptarse a la altitud mediante una aclimatación inmediata o a largo plazo. Agran altitud y por un corto periodo la falta de oxígeno es detectada por los cuerpos carotídeos, y causa el incremento del ritmo respiratorio (llamado hiperventilación). De este modo se produce una alcalosis respiratoria, que inhibe el centro respiratorio mejorando su ritmo, tal y como lo requiere el cuerpo. La incapacidad de incrementar el ritmo respiratorio causa una respuesta inadecuada del cuerpocarotideo, afecciones pulmonares o problemas renales.
A gran altitud el corazón late más rápido; el volumen sistólico (volumen de sangre bombeado por un ventrículo) decrece ligeramente y las funciones no esenciales del cuerpo son suprimidas. La digestión se vuelve menos eficiente debido que el cuerpo suprime el sistema digestivo en favor de incrementar las reservas del sistemacardiorrespiratorio. Una adaptación hematológica completa a una gran altitud se consigue cuando el incremento de eritrocitos llega a su clímax y se detiene. Después de esto, la persona situada en altitudes extremas (5500 m) es capaz de realizar actividades físicas como si estuviera a nivel del mar. El periodo de completa adaptación se calcula multiplicando la altitud en kilómetros por 11.4 días. Por ejemplo paraadaptarse a 4000 m de altitud se requieren aproximadamente 46 días. De cualquier modo, ningún periodo de adaptación permite a humanos vivir permanentemente por encima de los 5950 m.

‘’Efectos de la altitud en los humanos.’’
La altura afecta fuertemente a los humanos. El porcentaje en que se satura la hemoglobina con oxígeno determina el contenido de oxígeno en nuestra sangre. Cuando el cuerpoalcanza cerca de 2.100 metros sobre el nivel de mar, la saturación de la oxihemoglobina comienza a disminuir drásticamente.1 Sin embargo, el cuerpo humano posee adaptaciones a corto y largo plazo que le permiten compensar, en forma parcial, la falta de oxígeno. Los atletas utilizan estas adaptaciones para mejorar su rendimiento. Existe un límite para la adaptación: los montañistas se refieren a lasaltitudes superiores a los 8.000 metros como la "zona de la muerte", donde ningún cuerpo humano puede aclimatarse. El cuerpo humano funciona mejor a nivel del mar donde la presión atmosférica es 101.325 Pa o 1013,25 milibares (o 1 atm, por definición). La concentración de oxígeno (O2) en el aire a nivel del mar es de 20,9% por lo que la presión parcial del O2(PO2) es de 21,2 kPa. En individuos sanos,esto satura la hemoglobina, el pigmento rojo que captura el oxígeno en los eritrocitos de la sangre. La presión atmosférica decrece exponencialmente con la altitud mientras que la fracción de O2 se mantiene constante por cerca de 100 Km, entonces la PO2 también decrece exponencialmente con la altitud. Es cerca de la mitad de los valores de nivel del mar a 5000 metros, la altitud del campamento...