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 La Obesidad un Tema sin Stop!
A diario aparecen más y más dietas y ofertas de medicamentos que queman grasas u ofertas de maquinas de ejercicios, gimnasios, enfin. Pero con esto ¿Logramos eliminar el problema de raíz? Claramente no, porque todo esto es momentáneo, no hay un cambio de vida, no se soluciona el problema que es la mala alimentación y elsedentarismo en nuestro país y en el mundo entero. Como claro ejemplo de esto, y que es parte del común vivir de los chilenos, son las escaleras mecánicas y los ascensores, que están en los centroscomerciales, en el Metro de Santiago, en oficinas, hasta en los departamentos. Ya es una costumbre y siempre optamos por lo más fácil pero no lo más saludable para nuestro cuerpo. ¿Porque en vez de elegir unasolución como las pastillas o dietas no nos encargamos de cambiar nuestro estilo de vida y elegir lo difícil pero saludable?, ¿Por qué no optamos por usar las escaleras? Esto ya es un tema mundial y enmuchos países se han implementado campañas didácticas que invitan a subir las escaleras convencionales en vez de las mecánicas.
El Internet no ha ido en la ayuda de nuestro problema al igual quela tv y videojuegos, ya que ha fomentado la obesidad en todo el mundo, si podemos rescatar algo bueno de esto es que han salido consolas de juegos que nos “obligan” a movilizarnos más y no estarsentados jugando sino saltar, bailar, etc. Sería mejor si dedicáramos más tiempo a hacer deporte al menos unos 30 minutos diarios aunque sea caminar. Y con respecto a esto los colegios municipales no hanayudado, ya que hay tan solo 2 horas a la semana de Educación Física, ¿Es suficiente?
Chile ha avanzado considerablemente en lo que respecta la salud, como bien lo dice el estudio del Gobierno deChile (Chile Saludable Volumen I 2012)ya que hace 30 años la mortalidad infantil era alta al igual que la desnutrición y las enfermedades infecciosas, lo que es muy distinto a la realidad de hoy en...