Tareas

DEFINICION
El término procede del griego antiguo (Hydro agua,) y (Therapia curación).
La Hidroterapia es la utilización del agua como agente terapéutico, en cualquier forma, estado o temperaturaya que es la consecuencia del uso de agentes físicos como la temperatura y la presión, se define como el arte y la ciencia de la prevención y del tratamiento de enfermedades y lesiones por medio delagua. En sus múltiples y variadas posibilidades (piscinas, chorros, baños, baños a vapor...) la hidroterapia es una valiosa herramienta para el tratamiento de muchos cuadros patológicos, comotraumatismos, reumatismos, digestivos, respiratorios o neurológicos.
Podemos definirla también como la rama de la hidrología que estudia la aplicación externa del agua sobre el cuerpo humano, siempre que seacon fines terapéuticos y principalmente como conductor mecánico y térmico.
REGLAS BASICAS DE LA HIDROTERAPIA
* Si se opta por someterse a un tratamiento de hidroterapia, no olvidar que sedebe proceder de manera gradual. Se comienza tomando aspersiones, duchas y baños completos a temperaturas neutras (de 30 a 31º C).
* Tener precaución con los baños demasiado largos o muyfrecuentes, sobre todo si se les añade jabones, porque éstos, según algunos dermatólogos, eliminan de la piel sus grasas protectoras.
* No emplear nunca aplicaciones frías si nuestro cuerpo está frío;antes deberíamos calentarlo con alguna otra técnica. Después de la aplicación fría debemos entrar en calor secándonos y abrigándonos o haciendo ejercicio.
* Las aplicaciones calientes terminansiempre con una aplicación fría de corta duración que provoca una vasodilatación reactiva, reforzando el efecto en la circulación producido por el agua caliente.
* Nunca se realizarán antes odespués de las comidas ni utilizando productos que contengan sustancias tóxicas o vaso activas (tabaco, alcohol, café) ya que puede ser contraproducente.
* La sensación vigorizante que experimenta...