un estilo de vida

MANUAL DE DRAMATERAPIA
CAPITULO 7
Dramaterapia y psicodrama
Similitudes y diferencias.  Por Anna Chesner 
 
Introducción 
     La pregunta más común entre las personas que comienzan con cualquiera de los dos métodos es: ¿Cuál es la diferencia entre Dramaterapia y psicodrama?, Ya que casi siempre son confundidas. Antes de concentrarnos en sus diferencias es importante saber que es un áreacomún. De hecho, por esto existen confusiones.   Comenzaré, concentrándome en las similitudes entre la dramaterapia y el psicodrama, básicamente en los términos teatrales. Luego, destacaré las diferencias al observar atentamente cada método en práctica, usando sesiones como ejemplo, para representar los patrones y principios de cada método.
     Para hacer más claras las similitudes y diferencias,no seré capaz de analizar todos los estilos personales y orientaciones terapéuticas. Solo hablaré en el ámbito general y de las excepciones.
     Mi base propia es el teatro, yo me capacité inicialmente como dramaterapista, y cuando me estaba capacitando fue cuando tuve mi primer contacto con el psicodrama, y ahora más de una década después, estoy terminando mi capacitación como psicodramatistay sicoanalista de grupo. Este tipo de psicoterapia, claramente difiere con la dramaterapia y el psicodrama, al ser un método verbal conducido por un ambiente de grupo físicamente quieto. Los participantes se sientan en sillas en un círculo y conversan. Sin embargo, la filosofía de este método, es iluminarse del proceso de los otros dos, me referiré a eso más adelante, cuando destaque lasdiferencias entre estos métodos.   
Similitudes 
Teatro 
    La similitud más evidente es que los dos métodos se basan en el teatro. La definición actual de Dramaterapia según la Asociación Británica de Dramaterapistas es: 
“La Dramaterapia es el uso intencional de las técnicas teatrales para alcanzar las metas terapéuticas, que son el alivio de los síntomas, integración emocional y física y elcrecimiento personal.”                                                                      (Abraham 1992; ver Apéndice 1) 
    El creador del psicodrama J.L. Moreno, describe este método como: “La ciencia que explora la verdad a través de métodos teatrales. Se relaciona con las relaciones interpersonales y los mundos privados” (Moreno 1953, mencionado en Colmes 1992:6).
    El participante de unasesión de dramaterapia o de psicodrama, debe esperar encontrarse con lenguaje teatral.
    El teatro es una forma creativa de arte, y ambos métodos utilizan esto para darle forma y estimular el proceso terapéutico. El terapista y el paciente usan su creatividad interna y comparten información cultural. El mensaje es que somos seres creativos, y que la creatividad nos ayuda en el proceso deconvertirnos en seres completos.
     El teatro significa acción, el mundo del teatro es un mundo ficticio, donde los participantes están activos. Estas terapias incluyen el uso de métodos de acción y formas de involucrar a los participantes. Esto es el contrario a lo verbal, y a las terapias sin movimiento que tiene su origen en Freud. 
El teatro y el cuerpo  
     Cuando nos expresamos a través de laacción, nosotros comprometemos a un nivel físico. La presencia de movimiento físico y posible contacto físico en la sesión tiene un impacto poderoso. Existe una profunda conexión entre el cuerpo, los sentidos, y los estados emocionales y mentales. Al comprometerse los pacientes a un nivel físico, les es más fácil acceder a su mundo interno y emocional.
El trabajo de un actor y su entrenamiento,posee la misma conexión, adquiere flexibilidad vocal y física, para así poder representar mejor un personaje. Sin esta preparación su rango de expresión se mantiene en un nivel normal, y puede que termine “representándose a sí mismo en cada papel”. Para los pacientes en terapia, el compromiso físico, significa la máxima expresión de su ser habitual, y también la posibilidad de adoptar personajes...