10 EMOCIONES POSITIVAS

10 EMOCIONES POSITIVAS
(Barbara Fredrickson)

• ALEGRIA

¿Qué te produce alegría?
La tranquilidad la paz
conmigo mismo si no estoy
tranquilo yo no soy feliz oalegre

¿Cuándo fue la última vez que agradeciste
algo?
Aunque sea timido siempre agradezco alas
personas que hacen algo por mi cualquier
cosa insignificantepara muchos menos para
mi

Serenifad
¿Cuándo has experimentado
serenidad?
Una tranquilidad si si lo he
experimentado te relajas te
olvidas de tus problemas porun
tiempo entras en un modo como
tipo medictacion disfrutas ese
momento

Interes
¿Qué capta tu interés?
Lo que realmente quiero lo que me
hace falta y puedoconseguir crea una
ambicion en conseguir lo que quieres

Esperanza
¿Has sentido esperanza?
Si si eh tenido esperanza ya sea en
que alguna situacion se resuelva oconseguir algo que quiero

Orgullo
¿Qué te hace sentir orgulloso?
Mis logros que consigo, el saber que
no me rindo tan facil hasta conseguir
lo que quieroDiversion
 ¿Qué te hace reír?
Los momentos con las personas
que considero como amigos
Mis errores quedebo de aprender
de ellos sin tomarlo como una
desgraciaINSPIRACION
¿Qué te inspira?
El futuro que quiero eso me inspira
El saber que sere una mejor persona al logra
eso me superare

asombro
¿Qué te asombra?
La vida porquesiempre te pone
obstaculos para que te superes a ti
mismo si tu no eres capaz de superar
esos obstaculos te quedas estancado y no
te asombrara nada

amor
¿Haciaquién sientes amor en este momento
de tu vida?
Mas que nada amor ami mismo si no me amo
ami mismo o no me acepto como soy no podre
avanzar en la vida