20 de julio

La educación física: es una disciplina pedagógica que basa su intervención en el movimiento corporal, para estructurar primero y desarrollar después, de forma integral y armónica, las capacidades físicas, afectivas y cognitivas de la persona, con la finalidad de mejorar la calidad de la participación humana en los distintos ámbitos de la vida, como son el familiar, el social y el productivoActualmente pues, la educación física es una necesidad individual pero también social.
Recreación: se centra en las actividades lúdicas y en ambientes naturales para vincular al individuo con el medio.
tiempo libre: se considera y contempla como el periodo de tiempo no sujeto a obligaciones. El hombre de hoy posee más horas libres de las que es consciente. Aproximadamente, las personas querealizan un trabajo de cuarenta horas semanales y con treinta días de vacaciones al año, pueden disfrutar del 29,5% de tiempo libre, en función del número total de horas que tiene el año.
ocio: Se llama al tiempo que se dedica a actividades que no son ni trabajo, ni tareas domésticas esenciales. Es un tiempo recreativo que se usa a discreción. Es diferente al tiempo dedicado a actividadesobligatorias como son comer, dormir, hacer tareas.
postura: es la posición que una persona manifiesta en diferentes situaciones o momentos del día. La idea de postura es diferente en cierto sentido a la de posición ya que la primera supone que la persona buscó colocarse de ese modo específicamente para cumplir determinada actividad u objetivo.
la frecuencia cardiaca: se define como las vecesque se late corazón por unidad de tiempo. Normalmente se expresa en pulsaciones por minuto. Es un valor muy importante en el deporte ya que nos dice numéricamente, objetivamente y rápidamente las adaptaciones al ejercicio que se están produciendo en el deportista.
Los refranes: Los refranes son dichos de origen popular que en forma figurada y pintoresca, muchas veces suelen encerrarenseñanzas morales de profunda sabiduría. Se emplean sin alteración alguna y buena parte de ellos es común en el resto del mundo.
Quien mucho abarca, poco aprieta

En casa de herrero, cuchillo de palo.

A mal tiempo, buena cara.

A pan duro, diente agudo.

Cuando hay hambre, no hay pan duro.

A falta de pan, buenas son tortas.

Unos nacen con estrella y otros nacen estrellados.

Por laboca muere el pez.

A palabras necias, oídos sordos.

Nadie diga: de esta agua no he de beber


ADIVINANZA: Pasatiempo que consiste en adivinar una palabra, personaje, a partir de una frase, verso o dibujo que contiene los datos necesarios para ello.
EJEMPLOS:
Verde, verde es su vestido;                             Tengo hojitas blancas
Tiene barba y grandesdientes                         gruesa cabellera
El no come y es comido                                    y conmigo llora
Por toditos los presentes.                                Toda cocinera.
      (el choclo)                                                       (la cebolla)
Soy roja, gorda, y pecosa
y tengo corazón                                              Lleva gorro verde
y endulzo siempre laboca                                blusa anaranjada
del que me arranca la cola                               (la zanahoria)
de un violento tirón.
            (la frutilla)
Animales:
Poncho duro por arriba                                    cargadas van                           
poncho duro por abajo                                    cargadas vienen
patitas cortas                                                  y en elcamino        
cortito el paso                                                  no se detienen.
     (la tortuga)                                                       (las hormigas)         
Tengo cuello largo                                          tiene bigotes
y mi cuerpo es tobogán                                  y no tiene barba;
altas patas...