20 Reglas de vida

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  • Publicado : 30 de noviembre de 2011
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20 reglas de vida:

1) Haga una pausa de 10 minutos por cada 2 horas de trabajo, a lo máximo.
Repita estas pausas en su vida diaria y piense en usted, analizando sus actitudes.
 
2) APRENDA aDECIR NO, sin sentirse culpable, o creer que lastima a alguien.
Querer agradar a todos es un desgaste enorme, además de imposible.
 
3) PLANEE su día, pero deje siempre un buen espacio para cualquierimprevisto, consciente de que no todo depende de usted.
 
4) CONCÉNTRESE en apenas una tarea a la vez. Por mas ágil que sean sus cuadros mentales, usted se cansa.
 
5) OLVÍDESE de una vez portodas que usted es indispensable en el trabajo, casa o grupo habitual. Por más que eso le desagrade, todo camina sin su actuación, a no ser usted mismo.
 
6) DEJE de sentirse responsable por el placerde los otros. Usted no es la fuente de los deseos, ni el eterno maestro de ceremonia.
 
7) PIDA AYUDA siempre que sea necesario, teniendo el buen sentido de pedírsela a las personas correctas.
 8) SEPARE problemas reales de los imaginarios y elimínelos, porque son pérdida de tiempo y ocupan un espacio mental precioso para cosas más importantes.
 
9) INTENTE descubrir el placer de cosascotidianas como dormir, comer y pasear, sin creer que es lo máximo que puede conseguir en la vida.
 
10) EVITE envolverse en ansiedades y tensiones ajenas, en lo que se refiere a ansiedad y tensión.Espere un poco y después retorne al diálogo y a la acción.
 
11) SU FAMILIA NO es usted, está junto a usted, compone su mundo pero no es su propia identidad.
 
12) COMPRENDA qué principios yconvicciones inflexibles pueden ser un gran peso que evite el movimiento y la búsqueda.
 
13) ES NECESARIO tener siempre a alguien a quien le pueda confiar y hablar abiertamente. No sirve de nada si estálejos.
 
14) CONOZCA la hora acertada de salir de una cena, levantarse del palco y dejar una reunión. Nunca pierda el sentido de la importancia sutil de salir a la hora correcta.
 
15) NO QUIERA...
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