ABRAZOTRAPIA1 1

Páginas: 2 (279 palabras) Publicado: 2 de agosto de 2015
ABRAZOTERAPIA

¿Qué es un
abrazo?
Acción y efecto de
abrazar,
es estrechar entre los
brazos y también de

Los abrazos nos hacen
sentir bien.
Provocan alteraciones
fisiológicaspositivas en
quien toca y en quien
es tocado.

¿Qué es
abrazoterapia?
• Es la práctica de
suministrar abrazos con
el propósito de curar o
con el fin de preservar
la salud.

04 abrazosal día son
necesarios para
sobrevivir.
08 para mantenerse
y
12 para crecer como
personas.

BENEFICIOS DEL
ABRAZO

Es agradable

Ahuyenta
la soledad

Aquieta los
miedos

Fortalecela
autoestima

(Caray! Quiere abrazarme… a mí!)

Fomenta el
altruismo

(“Me cuesta creerlo, pero tengo
ganas de abrazar a este
muchacho”)

Acrecienta la
voluntad de vivir
de losenfermos

Alivia el dolor, la
depresión y la
ansiedad

Demora el
envejecimiento:
los abrazantes se
mantienen jóvenes
por más tiempo

Ayuda a dominar el
apetito;
comemos
menos cuandonos alimentamos
de abrazos…

Y cuando
tenemos los
brazos
ocupados en
estrechar a los
demás!

Alivia las
tensiones

Combate el
insomnio

Mantiene el
buen estado
de los
músculos
debrazos y
hombros

Es un ejercicio de
estiramiento para
los de poca
estatura

Es un ejercicio de
flexión para los
altos

Ofrece una
saludable
alternativa
ante la
promiscuidad Representa una
opción saludable
y sin riesgo ante
el alcohol y
otras adicciones

Es
democrático:
cualquiera es
candidato a
un abrazo

Es portátil

No requiere
equipos
especiales

Nonecesita un
sitio
especial

Hace más
felices los días
felices

Hace soportables
los días
insoportables

Estimula
sentimientos
de arraigo

Llena los vacíos
de la vida

Continúaejerciendo efectos
benéficos aun
después de la
separación

Tipos de
abrazos

A veces es preciso…

Quitarse cualquier tipo
de disfraz…

Y ser uno mismo!

Gracia

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