Aceleracion

Aceleración:
La aceleración se define como el cociente entre el incremento de velocidad y el tiempo que es necesario para llevarlo a cabo.
Para García Manso y Col. (1996) esta fase de la velocidadestá determinada por la distancia de la carrera, ya sea de 60, 100 o 200m, y está relacionada con la técnica de salida y la fuerza explosiva del sujeto. Según los mismos, <<… en los atletasdestacados, esta fase se prolonga hasta los 50-60 metros, lo que nos indica que una carrera de 100 metros ha de cimentarse en una buena y larga fase de aceleración. Los sujetos con bajo nivel presentanuna fase de aceleración más corta y menos intensa.
Para llevar a cabo la evaluación de la aceleración, se utilizan normalmente test de carreras de corta distancia y pruebas de fuerza explosiva.1°. En las pruebas de carreras cortas, debido a su rápida ejecución, y al poco tiempo de duración de la prueba, es necesario controlar los elementos que puedan influir en la misma, ya que por pequeña quesea está influencia, la variación en el resultado puede ser decisoria.
En estos casos, es necesario concretar en los alumnos la posición de salida, asegurándonos que siempre realizan la mismamodalidad.
Por otro lado, debido a que la medición se realiza en segundos, décimas y centésimas, la actuación del examinador, a la hora de poner en marcha el cronometro para iniciar la prueba y detenerloal terminar, ha de ser que garantice un mínimo de fiabilidad.
Un tercer aspecto decisivo en estas pruebas, y que nos debe hacer desistir de realizar, en su caso, este tipo de test, son las condicionesclimatológicas. Aquí incluyen la velocidad del viento y las condiciones del suelo, refiriéndose este último aspecto, al inconveniente de perdida de velocidad en caso de suelo mojado, debido a lascondiciones atmosféricas.
2°. Pruebas de fuerza Explosiva. Como hemos dicho anteriormente, la aceleración está directamente relacionada con la fuerza explosiva del sujeto. Los test más utilizados...