Acercamiento Al Desarrollo Deportivo
Páginas: 12 (2994 palabras)
Publicado: 12 de marzo de 2013
Acercamiento Al Desarrollo Deportivo.
Parte 1
Concepto de: Acercamiento al Desarrollo Deportivo.
Desarrollas la competencia de tomar conciencia de la importancia de adoptar la actividad física como parte de tu desarrollo físico, cognitivo y social propiciando un estilo de vida sano. El correr, saltar, lanzar son capacidades naturales del hombre, que realiza para su desarrollo físico,cognitivo y social propiciando con ello estilos de vida sanos. En la actualidad se reconocen los beneficios de la actividad física, respaldados por investigaciones científicas que vinculan el aumento de ejercicio y los hábitos de vida positivos con una mejor salud y calidad de vida. Los efectos de la tecnología presentan pros y contras, y uno de estos últimos son el sedentarismo por la automatización.Dando por resultado un aumento de las enfermedades crónicas y el estrés de la vida cotidiana, esto ha hecho que nuestra existencia haya cambiado de manera significativa, presentado un impacto en nuestra salud, la nutrición, el estrés y el medio ambiente.
Cultura Fisica
reflexión para la formación profesional del estudiante” de la Universidad de Guadalajara (México), se conoce a la cultura físicacomo cuerpo de conocimientos científicos.
La cultura física en sí es una forma de la cultura en general con sus características particulares, la cual está caracterizada por la idea del proceso de perfeccionamiento, educación y desarrollo de “lo potencial”, adquirido y/o asimilado en el hombre y por la capacidad del ser humano por el auto movimiento.
En este camino comprendemos que laconexión entre las categorías de cultura y de cultura física es que la cultura nace como un factor decisivo en la formación de capacidades, actitudes, en la conformación de la personalidad del individuo, en la elevación y perfeccionamiento de sus aptitudes físicas y sus capacidades motoras (Paz- Sánchez, 1987).
Deporte:
El deporte es toda aquella actividad física que involucra una serie de reglas onormas a desempeñar dentro de un espacio o área determinada (campo de juego, cancha, tablero, mesa, entre otros) a menudo asociada a la competitividad deportiva. Por lo general debe estar institucionalizado (federaciones, clubes), requiere competición con uno mismo o con los demás. Como término solitario, el deporte se refiere normalmente a actividades en las cuales la capacidad física pulmonardel competidor son la forma primordial para determinar el resultado (ganar o perder); sin embargo, también se usa para incluir actividades donde otras capacidades externas o no directamente ligadas al físico del deportista son factores decisivos, como la agudeza mental o el equipamiento. Tal es el caso de, por ejemplo, los deportes mentales o los deportes de motor. Los deportes son unentretenimiento tanto para quien lo realiza como para quien observa su práctica.
Recreacion:
CUALQUIER ACTIVIDAD QUE TIENE COMO FINALIDAD PROPORCIONAR UN DESCANSO AL INDIVIDUO, APARTANDOLO DE LAS ACTIVIDADES RUTINARIAS (AMIR) realizar diversas actividades, fuera de las normales diariamente, donde obtengas descanso, relajacion y distracción
Parte 2
Actividad Fisica:
La actividad física es cualquieractividad que haga trabajar al cuerpo más fuerte de lo normal. Sin embargo, la cantidad real que se necesita de actividad física depende de los objetivos individuales de salud, ya sea que se esté tratando de bajar de peso y que tan sano se esté en el momento.
La actividad física puede ayudar a:
Quemar calorías y reducir la grasa corporal
Reducir el apetito
Mantener y controlar el pesoEjercicio:
Ejercicio físico se considera al conjunto de acciones motoras de tipo musculares y esqueléticas. El ejercicio físico puede estar dirigido a resolver un problema motor concreto. Las acciones motoras pueden ser agrupadas por la necesidad de desarrollar alguna cualidad física como la fuerza, la velocidad, la coordinación o la flexibilidad
Capasidad física
Las capacidades físicas...
Parte 1
Concepto de: Acercamiento al Desarrollo Deportivo.
Desarrollas la competencia de tomar conciencia de la importancia de adoptar la actividad física como parte de tu desarrollo físico, cognitivo y social propiciando un estilo de vida sano. El correr, saltar, lanzar son capacidades naturales del hombre, que realiza para su desarrollo físico,cognitivo y social propiciando con ello estilos de vida sanos. En la actualidad se reconocen los beneficios de la actividad física, respaldados por investigaciones científicas que vinculan el aumento de ejercicio y los hábitos de vida positivos con una mejor salud y calidad de vida. Los efectos de la tecnología presentan pros y contras, y uno de estos últimos son el sedentarismo por la automatización.Dando por resultado un aumento de las enfermedades crónicas y el estrés de la vida cotidiana, esto ha hecho que nuestra existencia haya cambiado de manera significativa, presentado un impacto en nuestra salud, la nutrición, el estrés y el medio ambiente.
Cultura Fisica
reflexión para la formación profesional del estudiante” de la Universidad de Guadalajara (México), se conoce a la cultura físicacomo cuerpo de conocimientos científicos.
La cultura física en sí es una forma de la cultura en general con sus características particulares, la cual está caracterizada por la idea del proceso de perfeccionamiento, educación y desarrollo de “lo potencial”, adquirido y/o asimilado en el hombre y por la capacidad del ser humano por el auto movimiento.
En este camino comprendemos que laconexión entre las categorías de cultura y de cultura física es que la cultura nace como un factor decisivo en la formación de capacidades, actitudes, en la conformación de la personalidad del individuo, en la elevación y perfeccionamiento de sus aptitudes físicas y sus capacidades motoras (Paz- Sánchez, 1987).
Deporte:
El deporte es toda aquella actividad física que involucra una serie de reglas onormas a desempeñar dentro de un espacio o área determinada (campo de juego, cancha, tablero, mesa, entre otros) a menudo asociada a la competitividad deportiva. Por lo general debe estar institucionalizado (federaciones, clubes), requiere competición con uno mismo o con los demás. Como término solitario, el deporte se refiere normalmente a actividades en las cuales la capacidad física pulmonardel competidor son la forma primordial para determinar el resultado (ganar o perder); sin embargo, también se usa para incluir actividades donde otras capacidades externas o no directamente ligadas al físico del deportista son factores decisivos, como la agudeza mental o el equipamiento. Tal es el caso de, por ejemplo, los deportes mentales o los deportes de motor. Los deportes son unentretenimiento tanto para quien lo realiza como para quien observa su práctica.
Recreacion:
CUALQUIER ACTIVIDAD QUE TIENE COMO FINALIDAD PROPORCIONAR UN DESCANSO AL INDIVIDUO, APARTANDOLO DE LAS ACTIVIDADES RUTINARIAS (AMIR) realizar diversas actividades, fuera de las normales diariamente, donde obtengas descanso, relajacion y distracción
Parte 2
Actividad Fisica:
La actividad física es cualquieractividad que haga trabajar al cuerpo más fuerte de lo normal. Sin embargo, la cantidad real que se necesita de actividad física depende de los objetivos individuales de salud, ya sea que se esté tratando de bajar de peso y que tan sano se esté en el momento.
La actividad física puede ayudar a:
Quemar calorías y reducir la grasa corporal
Reducir el apetito
Mantener y controlar el pesoEjercicio:
Ejercicio físico se considera al conjunto de acciones motoras de tipo musculares y esqueléticas. El ejercicio físico puede estar dirigido a resolver un problema motor concreto. Las acciones motoras pueden ser agrupadas por la necesidad de desarrollar alguna cualidad física como la fuerza, la velocidad, la coordinación o la flexibilidad
Capasidad física
Las capacidades físicas...
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