acrosport
Páginas: 4 (919 palabras)
Publicado: 18 de mayo de 2013
Asignatura: Ed. Física
~Índice~
Págs. 3-5: Aspectos característicos del acrosport.
Pág. 6: estructura de una sesión.
Pág. 7: valoración personal.Aspectos característicos del acrosport:
El acrosport es un deporte acrobático-coreográfico donde se integra tres elementos fundamentales: formación de figuras o pirámides corporales,acrobacias y elementos de fuerza, flexibilidad y equilibrios como transiciones de una figura a otras, elementos de danza, saltos y piruetas gimnásticas como componente coreográfico, que le otorga a estedeporte el grado de artístico.
En el acrosport se pueden realizar acrobacias individuales o en grupo; con o sin objetos y en medios acuáticos, aéreos y/o terrestres. Tambien se pueden realizardistintos tipos de presas: de mano a mano, de Pinza, de presa Mano-muñeca, de Brazo-brazo, de entrelazado de muñecas y manos, de Mano-pie
En acrosport hay dos tipos de apoyos:
- Apoyo estático:
El“portor” le sirve al compañero como superficie de apoyo para formar diferentes posiciones estáticas. El cuerpo se apoya de forma estática, o por el contrario, como soporte para generar una gran disparidad demovimientos en el “ágil”. La variedad de figuras y acciones motrices generadas se basan en la simbiosis de las zonas corporales que el “portor” ofrece al “ágil”.
- Apoyo dinámico:
Gracias aldinamismo del “ágil’ sobre el apoyo del “portor”; o al movimiento del portor manteniendo al “ágil” en equilibrio; o al movimiento simultáneo de ambos, el cuerpo puede adoptar diferentes formas de apoyo(cuerpo escalera, cuerpo puente, cuerpo transporte, balancín, rodillo, etc.) donde el dinamismo se ve involucrado.
El portor tiene tres tipos de posturas básicas:
- Bípeda:
Para una mayorestabilidad, el portor le suministra la asistencia al ágil abriendo los apoyos del suelo, bajando su centro de gravedad y reduce al máximo sus brazos de palanca. Extiende sus piernas con los pies...
Asignatura: Ed. Física
~Índice~
Págs. 3-5: Aspectos característicos del acrosport.
Pág. 6: estructura de una sesión.
Pág. 7: valoración personal.Aspectos característicos del acrosport:
El acrosport es un deporte acrobático-coreográfico donde se integra tres elementos fundamentales: formación de figuras o pirámides corporales,acrobacias y elementos de fuerza, flexibilidad y equilibrios como transiciones de una figura a otras, elementos de danza, saltos y piruetas gimnásticas como componente coreográfico, que le otorga a estedeporte el grado de artístico.
En el acrosport se pueden realizar acrobacias individuales o en grupo; con o sin objetos y en medios acuáticos, aéreos y/o terrestres. Tambien se pueden realizardistintos tipos de presas: de mano a mano, de Pinza, de presa Mano-muñeca, de Brazo-brazo, de entrelazado de muñecas y manos, de Mano-pie
En acrosport hay dos tipos de apoyos:
- Apoyo estático:
El“portor” le sirve al compañero como superficie de apoyo para formar diferentes posiciones estáticas. El cuerpo se apoya de forma estática, o por el contrario, como soporte para generar una gran disparidad demovimientos en el “ágil”. La variedad de figuras y acciones motrices generadas se basan en la simbiosis de las zonas corporales que el “portor” ofrece al “ágil”.
- Apoyo dinámico:
Gracias aldinamismo del “ágil’ sobre el apoyo del “portor”; o al movimiento del portor manteniendo al “ágil” en equilibrio; o al movimiento simultáneo de ambos, el cuerpo puede adoptar diferentes formas de apoyo(cuerpo escalera, cuerpo puente, cuerpo transporte, balancín, rodillo, etc.) donde el dinamismo se ve involucrado.
El portor tiene tres tipos de posturas básicas:
- Bípeda:
Para una mayorestabilidad, el portor le suministra la asistencia al ágil abriendo los apoyos del suelo, bajando su centro de gravedad y reduce al máximo sus brazos de palanca. Extiende sus piernas con los pies...
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