ACROSPORT
Páginas: 3 (696 palabras)
Publicado: 27 de mayo de 2014
ACROSPORT
Omar González Díaz 1 Bachiller E
El acrosport es un deporte que combina acrobacia y coreografía. Se trata de una modalidad deportiva incluida en la FederaciónInternacional de Deportes Acrobáticos (fundada en 1973) y forma parte de la Federación Internacional de Gimnasia desde 1999.
En el acrosport existen tres elementos fundamentales:
1. Formación de figuras opirámides corporales
2. Acrobacias y elementos de fuerza, flexibilidad y equilibrios como transiciones entre las figuras.
3. Elementos de danza, saltos y piruetas gimnásticas
Se practica en un tapiz de12×12 metros (similar al de gimnasia rítmica o artística).
El ejercicio debe contener elementos acrobáticos y gimnásticos de flexibilidad, equilibrio, saltos y giros, así como movimientos encooperación entre los componentes del grupo realizando figuras y pirámides corporales. En todo momento debe existir armonía y coordinación en las acciones realizadas por el grupo. Se valora la dificultad, latécnica y la dimensión artística de la composición.
Hay algunos principios básicos que se deben de tomar en cuenta a la hora de practicarlo para no lesionarse
- Es fundamental que la comunicaciónentre el portor y el ágil sea continua.
- En el momento en el que el portor note cualquier molestia debe decírselo al ágil para corregir esa postura o, directamente, deshacer la figura.
- Todos losmovimientos de subida y bajada del portor han de realizarse de forma suave y a velocidades muy controladas.
- Los apoyos del ágil deben ser siempre “seguros”, de modo que no perjudiquen ni causendaño al portor. Para ello los apoyos deben realizarse siempre sobre la prolongación del eje longitudinal de los segmentos, de forma que el peso caiga sobre el hueso y no en la mitad del mismo. Además, laespalda ha de estar siempre recta, evitando la formación de curvas.
EN EL PORTOR:
Posiciones de base
Definición: Superficie de apoyo para formar diferentes posiciones estáticas (Vernetta y...
Omar González Díaz 1 Bachiller E
El acrosport es un deporte que combina acrobacia y coreografía. Se trata de una modalidad deportiva incluida en la FederaciónInternacional de Deportes Acrobáticos (fundada en 1973) y forma parte de la Federación Internacional de Gimnasia desde 1999.
En el acrosport existen tres elementos fundamentales:
1. Formación de figuras opirámides corporales
2. Acrobacias y elementos de fuerza, flexibilidad y equilibrios como transiciones entre las figuras.
3. Elementos de danza, saltos y piruetas gimnásticas
Se practica en un tapiz de12×12 metros (similar al de gimnasia rítmica o artística).
El ejercicio debe contener elementos acrobáticos y gimnásticos de flexibilidad, equilibrio, saltos y giros, así como movimientos encooperación entre los componentes del grupo realizando figuras y pirámides corporales. En todo momento debe existir armonía y coordinación en las acciones realizadas por el grupo. Se valora la dificultad, latécnica y la dimensión artística de la composición.
Hay algunos principios básicos que se deben de tomar en cuenta a la hora de practicarlo para no lesionarse
- Es fundamental que la comunicaciónentre el portor y el ágil sea continua.
- En el momento en el que el portor note cualquier molestia debe decírselo al ágil para corregir esa postura o, directamente, deshacer la figura.
- Todos losmovimientos de subida y bajada del portor han de realizarse de forma suave y a velocidades muy controladas.
- Los apoyos del ágil deben ser siempre “seguros”, de modo que no perjudiquen ni causendaño al portor. Para ello los apoyos deben realizarse siempre sobre la prolongación del eje longitudinal de los segmentos, de forma que el peso caiga sobre el hueso y no en la mitad del mismo. Además, laespalda ha de estar siempre recta, evitando la formación de curvas.
EN EL PORTOR:
Posiciones de base
Definición: Superficie de apoyo para formar diferentes posiciones estáticas (Vernetta y...
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