actividad semana 1

DESARROLLO ACTIVIDAD SEMANA 1.

1. Principales enfermedades que se generan en el ser humano por la falta de hidratos de carbono en los alimentos.
Las consecuencias de la falta de hidratos decarbono en la dieta, si se lleva a cabo durante un tiempo considerablemente prolongado pueden ser las siguientes:
- Descalificación ósea y daños renales por exceso de nitrógeno.
- Fatiga y mareos sobretodo por falta de glucosa.
- Pérdida de líquidos y electorcitos que llevan a la deshidratación, elevando el nivel de colesterol y triglicéridos.
- Aumento de nivel del ácido úrico y provoca ataquesde gota en personas en personas con hiperuricemia.
- Perdida de proteína muscular y visceral, ya que el cuerpo recurre a ella para usarla como fuente energética.

2. El consumo excesivo decarbohidratos en exceso puede provocar, como todos los excesos, enfermedades y problemas en el organismo, ya de sea de forma indirecta como indirecta. Principalmente, las enfermedades por exceso decarbohidratos están directamente relacionadas con los órganos del cuerpo que participan en su metabolismo, entre las que podemos citar:
- Obesidad: Es producida por el consumo en exceso de los carbohidratosllamados refinados que son los azúcares, almidones y sus combinaciones manufacturadas, por ejemplo: golosinas, productos de confitería, panes y pastas. El organismo simplemente, recibe más energía dela que necesita y comienza a acumularla en el cuerpo.
Diabetes y enfermedades cardio-vasculares: Los hidratos de carbono en exceso pueden provocar o ayudar a que aparezcan enfermedades como ladiabetes o del tipo cardiovasculares porque el organismo recibe, en el primer caso demasiada glucosa y en el segundo las arterias tapadas y el sobrepeso exige a los órganos mayor trabajo con el aporte depocas energías.



3. principales enfermedades por falta de consumo de ácido linolénico (omega 3).
Piel seca.
Micción frecuente.
Irritabilidad.
Déficit de atención.
Uñas blandas.
Alergias....