Actividades De Educ. Fisisca

GUIA DE ACTIVIDADES EDUCACION FISICA:
EQUILIBRIO | Proponga actividades en las que el niño explore las sensaciones de equilibrio variando los apoyos Plantares. Caminar sobre líneas rectas,circuitos, figuras trazadas en el piso; de frente, lateral. |
RESPIRACIÓN | Proponga actividades donde el alumno explore sus posibilidades para realizar recreativamente inspiraciones y espiracionestendientes al fortalecimiento de su caja torácica, sin exceder de tres repeticiones. Hacer burbujas de jabón, dirigirlas con soplidos, rondas, porras. |
RELAJACIÓN | Sugiera ejercicios donde el alumnoexplore el contraste de la acción de aflojar y apretar utilizando objetos de características variadas. Manipular esponjas, globos, pelotas de esponja, pelotas de vinil, costalitos de semillas. |POSTURA | Propicie la exploración de las posibilidades de asumir posturas adecuadas que resulten cómodas al niño, procurando evitar que el alumno se mantenga con posiciones estáticas por tiempoprolongado Imitar animales al sentarse, caminar, reptar, brincar. |
ORIENTACIÓN | Promueva la exploración del espacio, sugiriendo actividades donde el niño realice desplazamientos variando: direcciones,alturas, cantidades, espacios y tamaños. Desplazarse con pelotas aros, listones y otros objetos entre sus compañeros; Dirigirse a objetos grandes y pequeños y caminar alrededor de ellos. |
REACCIÓN| Explore de manera recreativa, las posibilidades del niño para responder mediante movimientos a estímulos sensoriales diversos. (Tónica, táctica, auditiva y visual). El lobo, la gallinita ciega,gato y ratón. |
RITMO | Sugiera movimientos continuos o discontinuos con distintas partes de cuerpo para ejecutarse en forma individual o grupal como respuesta a estímulos visuales o acústicos,cadenciosos. |
SINCRONIZACIÓN | La ejecución de movimientos básicos puede ser el mejor medio para estimular la coordinación de las partes del cuerpo conforme intervienen en la realización de los...