Actividades A Realizar Para Lograr Los Objetivos Planteados En El Nivel Intermedio 1

Actividades a realizar para lograr los objetivos planteados en el nivel Intermedio 1

Objetivo: Aprende la partida de libre.
• Sentarse en el borde de la piscina con los pies en la canaleta,brazos extendidos por encima de las orejas y realizar partida.
• En cuclillas, con un pie por delante de otro en el borde de la piscina, brazos extendidos por encima de las orejas y realizar partida.
•De pie, con un pie por delante de otro en el borde de la piscina, brazos extendidos por encima de la orejas y realizar partida. Utilizamos un aro para que los alumnos pasen por este al momento derealizar la partida.

Objetivo: Aprende la partida de espalda.
• Agarrándose de la canaleta, realizar partida.
• Utilizamos el partidor para realizar partida.

Objetivo: Coordina de forma general elestilo espalda por lo menos 15 metros.
• Utilizando tabla realizar pateo con los brazos extendidos o abrazando la tabla.
• Realizar pateo con los brazos pegados al cuerpo y con los brazosextendidos.
• Realizar el estilo con un solo brazo.
• Realizar ejercicio 6 patadas una brazada.
• Realizar estilo completo

Objetivo: Con la ayuda de una tabla realiza correctamente la respiración lateralpor lo menos 15 metros.
• Ejercicio: 6 patadas, 1 brazada utilizando tabla.
• Ejercicio: solo utilizamos un brazo, respiramos por un solo lado utilizando tabla.

Objetivo: Realiza por lo menos 4 a6 metros de buceo.
• Juego: Se lanza un objeto no flotante para que en competencia, grupos de 3 a 5 alumnos rescate dicho objeto del fondo de la piscina.
• Competencia entre alumnos: ¿Quién llegamás lejos buceando?

Objetivo: Realiza 15 metros de estilo libre de manera general.
• Realiza pateo con las manos en posición de flecha.
• Realizar el estilo con un solo brazo.
• Realizar ejercicio6 patadas una brazada.
• Realizar estilo completo.

Objetivo: Realiza de manera general el pateo mariposa.
• Utilizando tabla realizar ondulaciones con la cabeza fuera del agua.
• Utilizando...