adiccion al internet

Revisar obsesivamente nuestro correo electrónico. Pasar innumerables horas en juegos online, donde se puede llegar a las 14 horas diarias o más. Dar más valor a un lugar donde chateamoshabitualmente, por encima de nuestras amistades reales. Siendo negligente en nuestro trasto familiar, en el trabajo, o incluso en nuestra salud y aseo personal. Estos son los síntomas de una nueva forma deadicción que se ha visto la luz en los últimos años: La adicción a Internet y los ordenadores.
Los varios tipos de adictos a la tecnología informática tienen diferentes razones para sus hábitos. Eluso compulsivo de los sitios de chateo o la continua revisión de nuestros emails, puede suplir algún problema de soledad, mientras que el estar muchas horas (más de las aconsejadas) navegando por lared, puede denotar algún problema de relaciones sociales. Todo esto se complica por el hecho de que el ordenador e Internet son herramientas muy útiles y hace que haya muchos motivos legítimos para estartantas horas usándolo. Incluso si alguien usa extensivamente un ordenador por motivos de puro entretenimiento, no significa necesariamente que sea una adicción real. Si así fuera, otras personas quededican varias horas a hobbies como la jardinería o las maquetas de aviones, también se tendrían que considerar adictas.






Como reconocer un adicto al internet

Mucho de nuestroentendimiento de adicciones de ordenador viene de décadas de investigación de otros tipos de adicciones. Los psicólogos han identificado varios signos para este fenómeno, y cualquiera de ellos puede ser unabandera roja, y si son múltiples signos, entonces el problema puede ser serio.
• Estar en un ordenador mucho más tiempo del que se había pensado, o no notar el paso del tiempo mientras se está usandoel PC.
• Hacer esfuerzos por acortar el tiempo que estamos en frente del nuestro monitor, y fallar repetidamente.
• Pensar frecuentemente sobre los ordenadores o Internet cuando no estamos...