Administracion del Tiempo 2

Administración
del Tiempo

Objetivos de la Conferencia


Iniciar un cambio personal para eliminar
actitudes y hábitos que producen derroche del
tiempo!



¿Es importante hacer un buen Time Management?
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Desde ya...!!!
La buena administración del tiempo es esencial para el logro de los objetivos
personales!!
Hace a la eficacia y eficiencia personal!
Para que esto tenga sentidológicamente deben existir objetivos personales..!!

Cuento de la vasija y las piedras...

¿Qué es el tiempo..?

Un recurso de características
únicas..!!!

¿Le suena este número?

No se puede comprar...
292.000
 No se puede alquilar...
Esta es la cantidad de horas de
vigilia con que cuenta una
persona en toda su vida
 No se puede acumular...
profesional..!!
Después de este curso: 4 horas
 No se puedereemplazar...
menos!!!
 No se puede dejar de consumir...
 Hace falta para todo...
 No se puede tener más...
 Ni menos...


La locura del tiempo...
¿Síntomas de la “locura de la urgencia..”?
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Se acaba la hora del almuerzo..?
Los videoclips...
Hablar con la boca llena...
Auto-mac...
Comer en el escritorio...
Barras de cereales...
Fast-food
Stress
Falta decuidado personal
Mala alimentación
Deshidratación crónica
Menos horas de sueño
Vacaciones de fin de semana...
Televisión las 24 horas....
Servicios 7x24....
Kioscos 7x24....
Verdulerías abiertas de noche...
Telecommuting

Cambio de hábitos?
 Nadie

pierde el tiempo a
propósito
 La pérdida de tiempo es
en general involuntaria
 Producto de malos
hábitos
 Entonces estamos
hablando de
cambio dehábitos!!

En qué perdemos el tiempo


Ejercicio entre todos... En qué perdemos el tiempo..?
• Charlas de café...
• Agresiones.......
• Peleas........
• Quejas........
• Interrupciones......
• Aburrimiento......
• Falta de objetivos......
• Enfermedades........
• Preocupación.......
• Enojos........
• Continua postergación....
• Inconsciencia
• Demasiadas horas de
sueño....
• Insuficientes horasde
sueño....
• Viajes.....
• Teléfono celular....
• Teléfono....
• Switching
• procrastination
• guardar “todo”...,
• Retrasos

•

• impuntualidad nuestra y de otros
• Mate infinito
• descoordinación
• Televisión...
• agotamiento
• Fanatismos...
• interrupciones.
• Modorra...
• estímulos externos aparentemente importantes.
• 10 videos para el
• Email, celular, pager...
• fin de semana..
• stress
•Excesivo sol..
• Desconcentración
• Excesivo espejo
• Objetivos incoherentes
• Excesivos trámites
• No evaluación del accionar
• No querer cerrar
• La respuesta “Tramposa”: “Lo hago porque me gusta...”
ninguna puerta
• Vicios, pecados, errores, olvidos
• Otros..??
• Preocupación
• Discusiones irrelevantes
• Descontrol
• Temor a decir NO
• Temor a elegir
• Preocupación
• Ira
• Envidia
•Comodidad
• Encuentros casuales
• Vagancia

¿En qué se pierde el tiempo..?
Hacerme
cargo!!

I
II

III

Definir
Adonde y por
donde ir!
PLAN
MACRO

Nivel 1. Me siento con capacidad de hacer cosas... Pero
aún no tengo objetivos...! Sobrevivo...

Arrancar!!!!

Nivel 3. Tengo objetivos pero los postergo
continuamente... Quiero vivir...!

Avanzar!!!
Verificando y
ajustando
continuamente el
destino y elcamino!!

IV

Nivel 0. Me siento una víctima del entorno... No puedo
cambiar nada... Solo sobrevivo...

Pregunta clave:
En qué nivel
estoy...?

inconsciencia

Nivel 2. Tengo objetivos pero me los olvido
continuamente... Y cuando los recuerdo me quejo...

Nivel 4. Tengo objetivos e intento realizarlos... Pero
siento que no me alcanza el tiempo... Intento vivir..!!
conciencia

Nivel 5. Tengo objetivos ylos realizo... Pero siento que
podría ser más eficiente... Quiero vivir mejor..!!!

¿Qué es time management?

I



Actitud proactiva-preventiva


II



Establecer objetivos -planear






Tener
objetivos
Encararlos!!!

Superar miedos, desarrollar autoconfianza

Revisión de actividades




Perseverancia, disciplina

No postergarlos!


IV

estrategia personal, misión y visión personal...