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Sillas ergonomicas
Qué son de sillas ergonómicas
Hoy en dia, las sillas ergonómicas son muy importantes, ayudan a relajar los hombros, la espalda y el cuello para mejorar el rendimiento, aumentanla productividad y pueden ayudar a prevenir lesiones graves.
 ¿Qué beneficios tienen las sillas ergonómicas?
 Antes de comprar o utilizar una silla ergonómica se debe saber que es lo mejor paracomprender plenamente la postura correcta y la ergonomía, Uno de los fundamentos de la ergonomía es asegurar que la altura de una silla de asiento permitirá a los pies del usuario permanecer firmementeplantados en el suelo. Es también deseable que la silla proporcione un soporte lumbar, con una curva hacia adentro de la zona baja de la espalda.
Con la silla ergonómica de oficina tradicional, hay unmontón de nuevas alternativas emergentes. Dependiendo dela silla, usted puede encontrarse en diferentes posiciones. Incluso los nuevos modelos, para quienes no están acostumbrados, pueden resultarsillas grandes para alguien que sufre  de molestias o dolor de espalda crónico.
8 Características básicas de una buena silla ergonómica:
Verdadero soporte lumbar:  mantiene la curvatura natural delhueco que se produce en la espalda.
Suave curvatura en cascada:  previene el entumecimiento de las piernas, los pies fríos y las venas varicosas.
Acolchado: Menos es más. La gente se equivoca alcomprar sillas muy acolchadas — con el tiempo, el acolchado se adapta a la mala postura de su espalda.
Mobilidad: la silla debe poder deslizarse sin esfuerzo para permitirle al cuerpo hacer movimientos derelax
Apoya brazos: Deje que la silla soporte el peso de los brazos mientras trabaja.
Profundidad: Una silla muy profunda puede resultar problemática para una persona de contextura pequeña. Cuandoestá sentada con la espalda bien apoyada, debería haber suficiente espacio entre el borde de la silla y su rodilla para que quepa un puño cerrado.
Altura:  la silla debe ser suficientemente alta...