ADOLESCENCIA Y AUTOIMAGEN Autoconcepto Y Autoestima

ADOLESCENCIA Y AUTOIMAGEN
Por: Jesús Tamariz Saldaña* 
 Una parte muy importante en la construcción de la identidad en la etapa de la adolescencia y, en términos generales, a cualquier edad, es la construcción de una auto-imagen adecuada.
Entendemos como auto-imagen aquella construcción mental del conjunto de características físicas, psicológicas y emocionales que creemos nos caracterizan ynos individualizan en el grupo social, llámese familia, amistad, escuela o cualquier otro ámbito en el que convivimos y nos desarrollamos.
Y dije bien, creemos, porque por lo general dicha auto-imagen es el producto de lo que los demás nos han dicho y no de nuestra convicción real.
Hace poco, platicaba con una  adolescente que precisamente está atravesando por esta etapa y que, según su mamá,es una chica “rebelde, desobediente y mal portada”; al entrevistarla y preguntarle cómo se veía a sí misma resultó que se  veía de un modo muy similar al descrito por su madre y ella agregaba que “es mala”. Cuando profundizamos en la entrevista, entre todo lo que dijo se le escapó un “es lo que siempre me han dicho”, que aproveché para aclarar el punto.
La idea que tenemos de nosotros mismos seforma, en primera instancia, de la información que recibimos del medio, de lo que nos dicen los demás que somos o deberíamos ser. Los demás, principalmente los más cercanos (papás, hermanos, familia, amigos), van a colocarnos etiquetas que nosotros terminaremos por asimilar y creérnoslas de modo que, tengamos esas características o no, vamos a terminar por actuar y reaccionar del modo esperadosegún las etiquetas.
El problema es que aquí se aplica escrupulosamente aquello de que “Una vez maté a un perro y desde entonces me dicen mataperros”.
Sí, la familia suele ser determinista en este sentido, porque si una vez mientes serás mentiroso por el resto de tu vida, aunque jamás vuelvas a mentir, por haber mentido en esta ocasión la etiqueta se te queda y sólo por demostracionesextraordinarias de honestidad se podría reconsiderar, pero ante la menor sospecha de que lo que dices posteriormente no sea verdad la etiqueta reaparece y todo el buen esfuerzo de una vida honesta se esfuma.
La pregunta aquí es pertinente… ¿Cuántas etiquetas cargamos desde la infancia y juventud?, o peor aún… ¿Cuántas etiquetas le colocamos a los adolescentes con los que tratamos a diario como padres, tíos,amigos, profesores o en cualquier tipo de convivencia?
Como les decía, ésta es sólo la primera instancia desde la que se forma la auto-imagen, la segunda depende directamente de lo que cada individuo decida hacer con aquella información y etiquetas.
Así es, soy yo quien va a decidir creer o no aquello que se dice de mí, bueno o malo, soy yo quien lo va a confirmar o negar con mis actitudes yacciones diarias. El problema, nuevamente, es que debo creerme aquello que afirmo o niego con mis actitudes
Para poder llegar a creérmelo es importante que aprenda a diferenciar cuatro conceptos esenciales: SER, HACER, ESTAR Y TENER.
Tres en realidad, ya que en este caso identificamos estar y tener como sinónimos en un nivel emocional.
Cuando nos referimos al SER, estamos hablando de aquello queconstituye al sujeto, de su esencia, lo que lo integra como ser humano.
Cuando nos referimos al HACER, estamos hablando de las acciones específicas de cada sujeto. El ser es el que realiza la acción pero no podemos permitir que la acción haga, o defina, al ser.
Cuando nos referimos al ESTAR y al TENER, estamos hablando no sólo de la ubicación física del sujeto sino a su estado mental,emocional y sentimental.
Digo que es importante conocer estos conceptos ya que muchas veces confundimos el ser con el hacer o el estar, así es, es muy común que  cuando nos equivocamos digamos “soy un tonto” en vez de decir “hice una tontería”, confundiendo el ser con el hacer. Es común escuchar “soy un miedoso”,  en lugar de un “tengo miedo”…  “soy  malo”, en lugar de “hice mal”…
Si identificamos...