agilmente estanislao bachrach

Hoy la neurociencia es clara: el
cerebro aprende hasta el último día de
vida. Tu mente, mediante la aplicación
de las técnicas correctas, puede
modificar la anatomía y estructura de
tu cerebro. A través de estas páginas
vas a lograr desarrollar todo tu
potencial y a entender los mecanismos
de tus propios aprendizajes, a
comprender cómo utilizar los sentidos,
a ampliar la memoria, a focalizar laatención, a controlar las emociones
negativas y a disfrutar de las positivas.
Dejate llevar en un viaje alucinante y
divertido hacia lo más profundo de tu

cerebro porque, una vez que lo
conozcas, tu vida va a cambiar para
siempre. Previo al ascenso de River,
Estanislao Bachrach concentró junto al
plantel y su director técnico. ÁgilMente
es mucho más que un libro: son las
fascinantesinstrucciones de uso, y
abuso, de nuestro cerebro, por donde
pasan los recuerdos, los sentidos, los
sueños… nosotros. Crear no cuesta
nada. ¡Aquí comienza el viaje!.” Diego
Golombek, Biólogo y Divulgador
científico

Estanislao Bachrach

ÁgilMente
Aprendé cómo funciona tu cerebro
para potenciar tu creatividad y vivir
mejor

ePUB v1.0
ArgepuB 01.01.12

Estanislao Bachrach, 2012
Editor original: argepub(v1.0)
http://www.facebook.com/Argepub

A Victoria,
Uma y Valentín

Prólogo
Los avances tecnológicos realizados en
los últimos diez años en el campo de las
neurociencias han sido fascinantes. En
especial, aquellos centrados en
comprender mejor el cerebro y su íntima
relación con la mente. Por primera vez,
la tecnología puede ver dentro de
nuestra cabeza el cableado eléctrico de
células que nospermite crear nuevas
conexiones a partir de las ya
establecidas por nuestra experiencia.
Podemos sacar fotos de los
pensamientos utilizando escaneos
cerebrales y medir el grado de excitación

de las neuronas a medida que se van
aproximando a una solución.
Nos encontramos en un momento
clave para entender todo lo que hoy
sabemos sobre cómo funcionamos,
quiénes somos y cómo somos los seres
humanoscerebralmente. Como veremos
a lo largo de este libro, esto nos puede
ayudar a mejorar nuestra calidad de
vida en múltiples sentidos. Estoy
convencido de que sólo podremos
cambiar nuestro cerebro si sabemos
cómo funciona.
ÁgilMente parte de la intención de
desmitificar los conocimientos muchas
veces falsos con los que contamos

acerca del cerebro y de la voluntad de
promover todo lo que todavía podemosconocer sobre él y utilizarlo a nuestro
favor para ser más creativos. La
creatividad puede parecer un truco de
magia que viene de ninguna parte; no
obstante, hoy empezamos a comprender
cómo funciona esa magia creativa.
Cuando entendamos cómo funciona
nuestra creatividad, podremos hacer
que funcione para nosotros.
Aunque no lo sepamos, las
neurociencias tienen un impacto enorme
en nuestra vidacotidiana. Muchas
veces, el complejo lenguaje científico no
nos permite acceder a la apasionante

información que esta ciencia tiene para
transmitirnos sobre el mundo y sobre
nosotros mismos. Como científico
quiero hacerlos viajar por las más
brillantes investigaciones de expertos en
creatividad y neurociencia de la
actualidad y también del pasado. Hoy es
fácil de demostrar mediante tecnología
deavanzada que hasta nuestro último
día de vida podemos seguir aprendiendo
y ser más creativos. Mi propósito es que
ustedes puedan experimentarlo y, a la
vez, darse cuenta de que más
creatividad en nuestras vidas significa
no sólo la capacidad de resolver
problemas, destrabar conflictos o lucirse

en el trabajo, sino de tener una vida
mejor y más disfrutable.
Vivimos en una sociedad
globalizada, dondeproductos y servicios
son cada vez más parecidos y a menudo
se vuelve difícil diferenciarlos entre sí.
La tecnología y el conocimiento técnico
son cada vez más fáciles y baratos de
conseguir, estemos en Singapur, China,
Chipre, Jamaica o Argentina. Muchos
de los conocimientos tan deseados y
buscados en el siglo pasado ya no
representan un desafío. Empresas,
gobiernos y organizaciones requieren...