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Páginas: 7 (1648 palabras)
Publicado: 3 de diciembre de 2013
Vocabulario
1: Agilidad:
* Facilidad para ejecutar algo de forma rápida, física o mentalmente.
*Habilidad de cambiar rápida y efectivamente la dirección de un movimiento ejecutado a velocidad.
2: Flexibilidad:
* Capacidad para doblarse sin partirse.
*Es la capacidad de mover nuestros músculos y articulaciones con amplitud.
3: Fuerza:
* Capacidad para mover una cosa que tengapeso o haga resistencia.
*Es la capacidad de levantar o desplazar grandes pesos.
4: Resistencia:
* Capacidad para resistir, aguante: tiene mucha resistencia física.
*Es la capacidad de realizar ejercicio durante un largo período de tiempo.
5: Velocidad:
* Rapidez y ligereza en el movimiento
*Es la capacidad de recorrer una distancia en el menor tiempo posible.
6: Coordinación:* Reunión de medios, esfuerzos, etc., para una acción común.
*Control ordenado de los movimientos del cuerpo.
7: Deporte:
* Actividad física, ejercida como juego o competición sujeta a normas, cuya práctica supone entrenamiento y buen estado físico.
*Es toda actividad física con carácter de juego, que adopte forma de lucha consigo mismo o con los demás o constituya una confrontación conelementos naturales.
8: Educación física:
* Es una disciplina pedagógica que basasu intervención en el movimiento corporal, para estructurar y desarrollar de forma integral y armónica, las capacidades físicas, afectivas y cognitivas de la persona.
* Ciencia en cuyo proceso educativo busca la formación armónica e integral del hombre a través del movimiento humano, no formalizando entécnicas y tácticas.
9: Cultura física:
* Es una actividad recreativa, social, competitiva y hasta terapéutica.
* Conjunto de valores, saberes, hábitos, técnicas y usos corporales de una sociedad, que son transmitidos mediante los procesos de socialización.
10: Resistencia aeróbica:
*Que requiere la presencia de oxigeno
* Con aire u oxígeno.
11: Resistencia anaeróbica:*Que ocurre en ausencia de oxigeno.
* Del esfuerzo muscular o del ejercicio físico que se desarrolla con escaso consumo de oxígeno o sin él.
12: Óculo manual:
* Interacción sinérgica entre los movimientos de exploración de la mano y del ojo donde éste último anticipa el movimiento de la mano y acopla la exploración totalmente solo.
13: Óculo podal:
* Son movimientos donde se coordina lopercibido por la vista y una acción ejecutada por uno o ambos pies Ejemplo Pases, Recepciones (atrapada), Golpes, Rebotes e impulsos de objetos con uno o ambos pies.
14: Lateralidad:
* Es un predominio motor relacionado con las partes del cuerpo, que integran sus mitades derecha e izquierda. La lateralidad es el predominio funcional de un lado del cuerpo humano sobre el otro, determinadopor la supremacía que un hemisferio cerebral ejerce sobre el otro.
15: Espacio:
*Distancia recorrida o tiempo transcurrido.
* Distancia recorrida por un cuerpo que se mueve en un tiempo determinado.
16: Tiempo:
* Periodo determinado durante el cual sucede algo.
* Magnitud con la que se mide la duración de un determinado fenómeno o suceso.
17: Ritmo:
* Periodicidad en lasucesión de una serie de cosas.
* Se trata de un movimiento controlado o calculado que se produce por la ordenación de elementos diferentes.
18: Motricidad:
*Capacidad para moverse.
* Acción del sistema nervioso central que determina la contracción muscular.
19: Sincenecias:
* Movimiento involuntario de una parte del cuerpo cuando se realiza un movimiento voluntario con otra.
20: Correr:*Andar rápidamente y con tanto impulso que, entre un paso y el siguiente, quedan por un momento ambos pies en el aire.
* Moverse de un lugar a otro de forma rápida, de manera que los pies o las patas se separen del suelo a la vez durante un momento entre un paso y el siguiente.
21: Saltar:
*Levantarse del suelo con impulso y agilidad para elevarse y volver a caer.
* Levantarse de una...
1: Agilidad:
* Facilidad para ejecutar algo de forma rápida, física o mentalmente.
*Habilidad de cambiar rápida y efectivamente la dirección de un movimiento ejecutado a velocidad.
2: Flexibilidad:
* Capacidad para doblarse sin partirse.
*Es la capacidad de mover nuestros músculos y articulaciones con amplitud.
3: Fuerza:
* Capacidad para mover una cosa que tengapeso o haga resistencia.
*Es la capacidad de levantar o desplazar grandes pesos.
4: Resistencia:
* Capacidad para resistir, aguante: tiene mucha resistencia física.
*Es la capacidad de realizar ejercicio durante un largo período de tiempo.
5: Velocidad:
* Rapidez y ligereza en el movimiento
*Es la capacidad de recorrer una distancia en el menor tiempo posible.
6: Coordinación:* Reunión de medios, esfuerzos, etc., para una acción común.
*Control ordenado de los movimientos del cuerpo.
7: Deporte:
* Actividad física, ejercida como juego o competición sujeta a normas, cuya práctica supone entrenamiento y buen estado físico.
*Es toda actividad física con carácter de juego, que adopte forma de lucha consigo mismo o con los demás o constituya una confrontación conelementos naturales.
8: Educación física:
* Es una disciplina pedagógica que basasu intervención en el movimiento corporal, para estructurar y desarrollar de forma integral y armónica, las capacidades físicas, afectivas y cognitivas de la persona.
* Ciencia en cuyo proceso educativo busca la formación armónica e integral del hombre a través del movimiento humano, no formalizando entécnicas y tácticas.
9: Cultura física:
* Es una actividad recreativa, social, competitiva y hasta terapéutica.
* Conjunto de valores, saberes, hábitos, técnicas y usos corporales de una sociedad, que son transmitidos mediante los procesos de socialización.
10: Resistencia aeróbica:
*Que requiere la presencia de oxigeno
* Con aire u oxígeno.
11: Resistencia anaeróbica:*Que ocurre en ausencia de oxigeno.
* Del esfuerzo muscular o del ejercicio físico que se desarrolla con escaso consumo de oxígeno o sin él.
12: Óculo manual:
* Interacción sinérgica entre los movimientos de exploración de la mano y del ojo donde éste último anticipa el movimiento de la mano y acopla la exploración totalmente solo.
13: Óculo podal:
* Son movimientos donde se coordina lopercibido por la vista y una acción ejecutada por uno o ambos pies Ejemplo Pases, Recepciones (atrapada), Golpes, Rebotes e impulsos de objetos con uno o ambos pies.
14: Lateralidad:
* Es un predominio motor relacionado con las partes del cuerpo, que integran sus mitades derecha e izquierda. La lateralidad es el predominio funcional de un lado del cuerpo humano sobre el otro, determinadopor la supremacía que un hemisferio cerebral ejerce sobre el otro.
15: Espacio:
*Distancia recorrida o tiempo transcurrido.
* Distancia recorrida por un cuerpo que se mueve en un tiempo determinado.
16: Tiempo:
* Periodo determinado durante el cual sucede algo.
* Magnitud con la que se mide la duración de un determinado fenómeno o suceso.
17: Ritmo:
* Periodicidad en lasucesión de una serie de cosas.
* Se trata de un movimiento controlado o calculado que se produce por la ordenación de elementos diferentes.
18: Motricidad:
*Capacidad para moverse.
* Acción del sistema nervioso central que determina la contracción muscular.
19: Sincenecias:
* Movimiento involuntario de una parte del cuerpo cuando se realiza un movimiento voluntario con otra.
20: Correr:*Andar rápidamente y con tanto impulso que, entre un paso y el siguiente, quedan por un momento ambos pies en el aire.
* Moverse de un lugar a otro de forma rápida, de manera que los pies o las patas se separen del suelo a la vez durante un momento entre un paso y el siguiente.
21: Saltar:
*Levantarse del suelo con impulso y agilidad para elevarse y volver a caer.
* Levantarse de una...
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