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Self-defense requires a lot of physical training, but mostly mentally and emotionally. Reflexes should be wide awake, the body must react quickly and speedily, the mind never to darken and theemotions of fear, completely understandable, must be controlled as fierce domestic animal. Without adequate preparation, it is better to be robbed, for never a good idea to deal with an offender who mayalready have killed, who may have accomplices near, people with cold blood and insensitivity bordering on cruelty. For those who dare to follow a workout, whether defense martial arts to militarypersonnel is important to know the method to gain the confidence and avoid being a victim, perfectly internalizing techniques have to be applied for if there will be no time to think only react.
La defensapersonal requiere un gran entrenamiento físico, pero sobre todo mental y emocional. Los reflejos deben estar muy despiertos, el cuerpo debe reaccionar con rapidez y celeridad, la mente nunca se debenublar y las emociones de temor, totalmente comprensibles, deben controlarse como se domestica un animal fiero. Sin suficiente preparación, es mejor dejarse robar, pues nunca es buena idea enfrentarsecon un delicuente que tal vez ya haya matado, que posiblemente tenga cómplices cerca, gente con la sangre fría e insensibilidad que raye en la crueldad. Para quienes se animen a seguir unentrenamiento, ya sea artes marciales hasta defensa personal militar, es importante conocer bien el método para ganar la suficiente confianza y evitar ser una víctima, internalizando perfectamente las técnicaspues si hay que aplicarlas, no habrá tiempo de pensar, solo reaccionar.

It’s a lovely ninght! Went out to walk on the beach without the permission of my mother who warned me that if that if someoneappears from nowhere? I did not care because I like the beach it now-so peaceful and quirt¡ heard a cry as I walked shuddering are those footsteps I can hear? and imagine if someone came out of...
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