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Nombre: jimmy

Grupo & Grado: 3°C

Materia: Futbol

Tema: Medicina del deporte en el soccer

Las lesiones mas frecuentes en el fútbol
El sobre esfuerzo y la dureza del desarrollo de unpartido de fútbol van ligados al trabajo del futbolista. Esto hace que continuamente los jugadores sufran diversas lesiones las cuales deben afrontar. Con el fin de prevenirlas, es importante conocercuáles son las más frecuentes dentro el mundo del fútbol. 
Como evitar las lesiones musculares en el futbol
El fútbol es un deporte que causa muchas lesiones si no se realiza con una debidapreparación física. Sin embargo, los futbolistas se preparan muy poco en comparación con otros deportistas. Los problemas musculares son, casi siempre, la causa de un mal calentamiento.
Estiramientos yfutbol
Antes de realizar cualquier tipo de ejercicio es el realizar estiramientos es sumamente importante porque el músculo está en calor y se logran mayores amplitudes sin molestias y con un mínimopeligro de lesiones. Realizar estiramientos antes del ejercicio es también importante porque de este modo vamos preparando a los tendones, ligamentos y músculos al esfuerzo intenso y así será bastantemás difícil que tengamos cualquier tipo de lesión muscular o articular.
Las lesiones cervicales en el futbol
Las lesiones cervicales pueden suponer un grave traspié en la carrera del deportista. Losviolentos golpes, las malas posturas o los estiramientos efectuados indebidamente pueden provocar movimientos anormales que desemboquen en lesiones de gravedad.
Las lesiones oculares en el futbol
Elefecto de los traumas oculares puede ser muy grave y algunos deportes como el hockey, el béisbol y los deportes de raqueta o el futbol, implican un alto riesgo. Los futbolistas pueden sufrir graveslesiones oculares, especialmente en el cuadrante temporal superior, por lo que quizá sería conveniente que los jugadores de futbol usaran gafas de protección con el fin de reducir los riesgos.
Tabaco...