ALIMENTACION

ALIMENTACION EN NIÑOS DE 6 A 8 MESES DE EDAD

La selección de los primeros alimentos complementarios está basada en la capacidad de ser aceptados y digeridos por el bebé de forma adecuada,además de constituir fuentes de nutrientes necesarios para su crecimiento y desarrollo y que no son capaces de adquirirse a través de la leche materna a partir de los seis meses de vida.PREPARACIONES:
TUBERCULO - VEGETAL - AL. ORIGEN ANIMAL - ACEITE VEGETAL
PAPA ZAPALLO POLLO ACEITE VEGETAL
CAMOTE ZANAHORIA CARNE ROJAACEITE VEGETAL
PAPA ESPINACA YEMA 1/2 ACEITE VEGETAL
ARROZ ZANAHORIA HIGAGO ½ ACEITE VEGETAL
FRUTAS: MANZANA, PERA, DURAZNO, PLATANO ISLAMENESTRA: LENTEJA Y FREJOLES (SETIMO MES)
CEREALES: AVENA Y ARROZ
CUANTO DEBE COMER POR DIA:
 Entre 3 y 9 cucharadas en 2 ó 3 comidas.
 Tanto con las frutas como con las verduras, puedesempezar con cantidades pequeñas, como una cucharadita, e ir aumentando la cantidad gradualmente

CUANTOS BIBERONES DEBE TOMAR POR DIA:
Leche materna: alrededor de 4 a 6 veces al día. O bienleche de fórmula: alrededor de 6 ONZAS/DIA a (180 ml) de fórmula al día.

EJEMPLO DE MENU POR DIA:
1. DESAYUNO : 8:AM
VASO DE AVENA
PAN BLANCO
POLLO - PAVITA.
BIBERON DE LECHE

2.MERIENDA 10 : 00:AM

PAPILLA DE FRUTA
BIBERON DE LECHE

3. ALMUERZO 12:00 PM

PURE DE VERDURAS
BIBERON DE LECHE

4. MERIENDA 3:00 PM
MAZAMORRA DE FRUTA AL NATURAL
BIBERON DE LECHE5. CENA : 7 PM
PURE DE VERDURAS
BIBERON DE LECHE


6. MERIENDA : 9 PM
MAZAMORRA DE FRUTA AL NATURAL
BIBERON DE LECHE



RECOMENDACIONES:
FORMAS DE PREPARACION: PAPILLAS,PURES Y MAZAMORRAS AL NATURAL.

Introduce los nuevos alimentos con tres días de separación entre uno y otro. De esta manera, si tu pequeño tiene una reacción alérgica podrás darte cuenta....