Alimentos Saludables

1 ¿QUÉ ALIMENTOS ME HACEN BIEN?

Inicio: Nos reuniremos en ronda, y de repente la seño Adri comenzará a quejarse, y retorcerse, imitando dolor de panza, le preguntaré: ¿qué te pasa seño, que sentís? Ella responderá que le duele mucho la panza y que le parece que está enferma, en ese momento les diré a los niños/as que tendremos que llamar al doctor para que la revise, entonces saldré de lasala en busca de una, para volver a entrar disfrazada de doctora, y le preguntaré: ¿hola hermosa, Cómo te llamas? ¿Qué sentís? ¿Por qué te dolerá la panza? ¿Qué comiste? La seño responderá: chizitos, helado, gaseosa, un pancho y muchos chocolates. Le responderé: ah por eso te duele tanto la panza, yo te voy a recetar que comas alimentos saludables. La seño Adry preguntará, ¿Pero cuáles son losalimentos saludables? Mirará a los chicos/as y les preguntará a ellos ¿ustedes saben chicos? Escuchare sus respuestas y luego les diré: Yo traje estas imágenes para los conozcan, se las dejo y ahora me voy porque tengo que atender otros pacientes.
Desarrollo: luego entraré nuevamente a la sala y les diré: ¿vino la Dra? ¿y qué le dijo a la seño? Luego de escucharlos les propongo que peguemos en unafiche, las imágenes de alimentos saludables que les dejo la Dra. Y les mostraré otras con los alimentos que menciono la seño Adry. El afiche tendrá las siguientes escrituras: “Alimentos saludables” y al lado la imagen de una carita feliz y otra “alimentos no saludables” con la imagen de una carita triste. Les leeré a los niños cada una de las escrituras y luego comenzaremos a clasificar lasimágenes.
Cierre: luego les propongo que cada uno en su cuaderno registre de los alimentos que nos hacen bien, el o los que más les guste.

2 PRESENTACIÓN DEL OVALO ALIMENTICIO.

Contenidos:
* Ovalo alimenticio
* Tipo de alimentos: cantidad adecuada para su ingesta.
* Características según el orden de su ingesta.
* Lectura de imágenes.
Aprendizajes deseados:
* Que los niños/asconozcan los alimentos recomendados en cuanto a la variedad y moderación.
* Que los niños/as puedan adquirir hábitos de alimentación saludable.

Inicio: comienzo la actividad preguntando a los niños si recuerdan que la clase anterior no sabíamos muy bien cuáles eran los alimentos saludables y cuáles no, bueno ayer a la tarde estuve con mi amiga, la Dra, que reviso a la seño Adri que esnutricionista ¿ustedes saben lo que hace una nutricionista, a que nos ayuda?, Escuchare sus ideas y le diré: ella ayuda a las personas, las aconseja sobre cómo alimentarse, que alimentos nos hacen bien y cuáles no. Para tener una buena salud y un cuerpo sano.
Y yo le dije que nosotros estábamos aprendiendo, sobre este tema para ser sanos y que no nos pase, lo que le paso a la seño Adri. Entoncesella me dio esta lámina para que podamos aprender cómo alimentarnos sanamente y así crecer sanos y fuertes. Colocaré la lamina del ovalo alimenticio
Desarrollo: les pediré a los niños que se acerquen y la observen, luego pregunto ¿Por qué creen que esta organizado de esa forma? ¿Por qué los de este grupo aparecen más grandes? ¿Cuáles son los alimentos que están más pequeños?, ¿Saben por qué hayque comer poco de ellos? ¿y que será esta línea celeste que atraviesa todo el grafico? A medida que vamos observando los alimentos de cada grupo les iré contando, los beneficios que nos aportan los alimentos de cada grupo. Que de los que están dibujados más pequeños hay que comer muy poquito, porque no nos hacen muy bien y de los que están grandes hay que comer mucho más porque nos aportan muchosbeneficios a nuestro cuerpo, porque las frutas, verduras y cereales nos aportan vitaminas, minerales, nutrientes, energía, fibras etc.
Cierre: Luego de conocer el óvalo, les entregaré una hoja blanca a cada una/o y hojas de revistas en donde aparecen distintos alimentos, pidiéndoles que busquen en las páginas de las mismas, recorten y peguen aquellos alimentos que debemos comer más para...