Alimentos

6 NUTRIENTES BÁSICOS
PARA UNA CORRECTA
ALIMENTACIÓN
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De acuerdo a la PIRÁMIDE elige una buena variedad de alimentos que te proporcione una
dieta balanceada para que obtengas los nutrientesnecesarios para realizar tus actividades
y tu sano desarrollo.
El número de porciones que necesitas de los 6 grupos básicos de alimentos depende de
tu edad, sexo, altura y actividad física o mental querealizas.
Consulta a un Nutriólogo para que te ayude a definir tu plan de alimentación.
VEGETALES FRUTAS
LECHE,
YOGURTH
Y QUESO
GRASAS, ACEITES
Y AZÚCARES
CARNE, POLLO,
PESCADO,
HUEVOS YNUECES
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PANES, CEREALES, ARROZ Y PAST Controversias de la nutrición en los países occidentales

Fuentes de consumo de energía diaria a nivelglobal3 diferenciando entre países desarrollados y países en vías de desarrollo. El hecho de que los hábitos de consumo en los países en vías de desarrollo (~90% de la población global) van a cambiar hacia unadieta con proporciones elevadas de productos de origen animal hace suponer que agravará el problema ecológico de una agricultura basada en productos de origen animal que usan aproximadamente 10veces[cita requerida] la energía requerida para un equivalente en productos veganos.
* Disparidad en la disponibilidad de 
* Alimentación adecuada
* Alimentación es el proceso que involucra laselección, preparación e ingestión de alimentos. La nutrición es el proceso por el cual se transforman y asimilan los alimentos ingeridos. Una alimentación equilibrada es imprescindible para una vidasana.
* Alimentación adecuada es un proceso que abarca la obtención, preparación e ingestión de alimentos. La nutrición es el proceso de transformación y asimilación de los alimentos ingeridos.* El ser humano necesita una alimentación equilibrada de alimentos sólidos, complementada con la ingestión de agua suficiente para que se produzcan los procesos celulares.
* La alimentación...