Ama y no sufras
























AMA Y NO SUFRAS

INTRODUCCION:
Se sufre demasiado por amor, el amor es múltiple. La experiencia afectiva esta conformada por un conjunto de variables que se entrelazan de Manera compleja. Sentir el amor es mas fácil que explicarlo porque nadie nos ha educado para amar y ser amados, al menos de maneraexplicita. ¿Qué queremos decir cuando hablamos de amor o cuando decimos que estamos enamorados? Utilizamos como sinónimos de amor un sinnúmero de palabras que no significan lo mismo: pasión, ternura, amistad, erotismo, apego, enamoramiento, simpatía, afecto, compasión, deseo y expresiones por el estilo. Para algunos, amar es sentir pasión, para otros, amor y amistad son la misma cosa, y no pocos asocianel amor a la compasión o a la entrega total y desinteresada. Un amor completo, sano y gratificante, que nos acerque más a la tranquilidad que al sufrimiento, requiere que la unión ponderada de los tres factores mencionados: deseo (Eros), amistad (Philia) y ternura (Ágape). Una pareja funcional no necesita tener sexo cinco veces al día (la calidad es mejor que la cantidad). Estar de acuerdo entodo (las discrepancias leves reafirman la individualidad) o vivir en un eterno romance (mucha ternura empalaga). El amor inteligente es un menú que se activa según las necesidades.

EROS:
Es deseo sexual, posesión, enamoramiento, amor pasional. Lo mas importante es el YO y la otra persona el TU, no alcanza a ser sujeto. Eros es conflictivo y dual por la naturaleza, nos leva al cielo y nos bajaal infierno en un instante, el amor que duele, el que se relaciona o la locura y la incapacidad de controlarse. Pero no podemos prescindir de Eros, el deseo de es la energía vital de cualquier relación, ya sea como sexo puro o como erotismo. El Eros bien llevado no solo evoluciona hacia Philia de pareja sino que también suele manifestarse de manera amable como dos egoísmos que se encuentran y sedisfrutan mientras hacen y deshacen el amor. Eros no alcanza por si mismo a configurar el amor completo, porque siempre vive en la carencia, siempre le falta algo.




PHILIA:
Es la amistad, en nuestro caso, amistad de pareja. El llamado amor conyugal o la amistad marital. La Philia transciende el YO para integrar al otro como sujeto: YO y TU, aunque el YO sigue por delante. A pesar delavance, en Philia, la benevolencia no es un total porque la amistad todavía es una forma de amarse a si mismo a través de los amigos. De ninguna manera Philia incluye a Eros: los serena, lo ubica en un contexto menos concupiscente, menos rapaz pero no lo aniquila.
Philia y Eros juntos: lujuria simpatía y amena, hacer el amor con el mejor amigo o la mejor amiga. Philia es la amistad de Aristóteles yCicerón, entre otros llevada a la pareja.

ÁGAPE:
Es el amor desinteresado, la ternura, la delicadeza, la no violencia. No es el YO erótico que arrasa con todo, ni el YO y TU de amor amistoso, sino el amor de entrega: el TU puro y descarnado no se trata del placer erótico ni de la alegría amistosa, sino de pura compasión: el dolor que nos une al ser amado cuando sufre, cuando nos necesita o nosllama, es la disciplina del amor que no requiere esfuerzo.
Entonces, no hay un amor de pareja, hay al menos tres amores reunidos alrededor de dos personas, y la alteración de cualquiera de ellos hará que el equilibrio vital del afecto se pierda y el sufrimiento aflore.
Algunas personas intentan resignarse a un amor incompleto, pero tarde o temprano, el déficit termina por alterar la relacióny la tranquilidad personal.
Instinto: solo en la presencia activa e interrelacionada del deseo, la amistad y la compasión, el amor se realiza. El amor incompleto duele y enferma.

Parte I

EROS EL AMOR QUE DUELE

Eros es ante todo un amor fluctuante, turbulento y contradictorio. “Amor que aparece floreciente y lleno de vida, mientras está en la abundancia, y después se extingue para...