Analisis de obra

Alta Rentabilidad de la Felicidad
1 INTRODUCCIÓN

Lo que todos buscan y pocos encuentran
Lo fascinante de este libro es como empieza, con un pequeño relato de un caminante que llega a un cementerio en un pueblito, pasaba y miraba cada tumba y se sorprendió muchísimo de que nadie pasaba de los 12 años, hasta que el portero le explico que en ese pueblo se creía que el verdadero tiempo vivido,es el tiempo en que fueron felices.
La felicidad no es un concepto fácil de entender ni definir, es que todos buscan, pero pocos encuentran. O quizás muchas personas ya la encontramos, pero podemos llegar a ser tan ciegos que no nos damos cuenta cuando la tenemos frente a nosotros. Esto queda resumida en esta frase: “Con frecuencia, algunos buscan la felicidad como se buscan los lentes cuandolos tienen sobre la nariz”
2 COMPRENDIENDO LA FELICIDAD

2.1 El globo aerostático y la felicidad
“De que seas feliz, se lo debes a Dios, de que continúes siéndolo te lo debes a ti mismo”.
Los estudios demuestran que aproximadamente el 50% de la felicidad depende de la teoría genética; el 10% de las circunstancias y el 40% de nuestra voluntad. Además las personas felices muestran mayoractividad en la corteza pre frontal izquierda.
De acuerdo a la metáfora del globo aerostático: el aire caliente representa las emociones positivas y nos permiten elevarnos y vivir una vida plena y feliz. Las pesas que tiene el globo que nos hacen bajar y aterrizar son las emociones negativas, como el estrés, el miedo, el dolor y la rabia.

Muchos perciben la felicidad como una meta. Pero en estelibro se plantea que la felicidad no se encuentra en la meta, sino en el camino hacia ella, la felicidad hay que vivirla en cada momento, en cada lugar, requiere de trabajo y esfuerzo para traerla a nuestras vidas. Volviendo a la metáfora del globo, la felicidad es ese aire caliente que lo hace elevarse en cada momento, en cada lugar. No es lo que se obtiene cuando termina el viaje.

2.2 ¿Cuántafelicidad tiene?

La sociedad espera que sea feliz. Aceptar tu propia infelicidad requiere de mucho coraje.
Lo que viene a continuación en libro, es una serie de de ejercicios que nos servirá para medir cómo estamos. Tenemos que mirarnos al espejo, y con sinceridad decir cuanta felicidad sentimos, para que tomemos acciones que nos ayuden a mejorar.

2.3 ¿Vale la pena ser feliz?

Ser feliz escomo tener el viento a tu favor cuando corres la carrera de la vida.
No te garantiza el éxito, pero te ayuda.
Estas son algunas razones por la que debemos ser felices:

Las personas más felices son más longevas.
Las personas más felices son más sanas.
Las personas más felices tienen más tolerancia al dolor.
Las personas más felices logran mejores ingresos.
Las personas más felices logranempresas rentables y accionistas felices.
Las personas más felices son más agradecidas por lo que tienen en la vida y aprenden a no adaptarse a lo bueno que les pasa.
Las personas más felices aprenden a perdonar más.
Las personas más felices tienden a ser más bondadosas y orientarse al servicio de los demás.
Las personas más felices tienen claro su sentido de propósito y saben que en la vidaes importante dejar una huella.

*En conclusión, ser feliz es altamente rentable.

2.4 ¿Para qué sirven las emociones negativas?

“Las emociones negativas nos permiten navegar en la vida evitando quedar en la deriva”.
Las emociones negativas nos ayudan a tomar contacto con la realidad y “pisar tierra”, y a diferencia de las emociones positivas, las negativas nos llevan a la acción. Hayque dejar que los sentimientos negativos fluyan por nuestra mente, pero una vez que sentimos la emoción, debemos digerirla, es decir, percibir el lado positivo de la situación. El problema no es sentir emociones negativas, sino por cuánto tiempo nos quedamos en la negatividad.
Las emociones negativas son como un salvavidas que impide que nos ahoguemos en el mar. El problema del hombre es que...