Analisis financiero

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Guía de consejos para que los hombres prevengan, de acuerdo a su edad, el deterioro de la salud
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Foto: Jupiter Images

El cáncer de próstata, de testículos, e infertilidad y el cáncer decolon podrían detectarse y tratarse a tiempo si los hombres fueran más conscientes de estas enfermedades. 1
Después de los 30
• Indague por sus antecedentes familiares de enfermedades. Si en elloshay diabetes, problemas cardiovasculares, hipertensión y cáncer, entre otros, tome medidas sin dudarlo.

• Despídase del cigarrillo y modere la ingesta de alcohol.

• Cada cinco añossométase a un examen para establecer su perfil de lípidos para colesterol y triglicéridos.

• Cada tres años solicite un chequeo completo de su estado físico.

Después de los 40
• Sométase aexámenes a partir de esta edad para detectar posibles tumores en la próstata órgano y otras anormalidades.
• Disminuya la barriga, la grasa abdominal eleva el riesgo de diabetes, enfermedadescardiovasculares y alzheimer en la vejez.
• Procure hacerse un chequeo completo, una vez al año, que incluya electrocardiograma y perfil lipídico.
Después de los 50
• Conviene solicitar lapráctica de una prueba de antígeno prostático específico, pues se incrementa el riesgo de padecer las afecciones más comunes de este órgano: cáncer e hiperplasia prostática.
• Hágase a una prueba desangre oculta en heces y vacúnese cada año contra la influenza. Hágase una endoscopia.
• Pida un examen interno del colon (rectosigmoidoscopia flexible) cada cinco años o según lo indique su médico.Después de los 60 Hay que fortalecer defensas
• Pídale al nutricionista orientación para reforzar o modificar su dieta.
• Hágase una colonoscopia cada 10 años (o según se lo recomiende sumédico), para detectar o descartar la presencia de tumores o masas.
• Es muy importante vigilar el corazón, revisar el estado de los huesos para establecer pérdida de calcio, consultar con...
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