Anatomía y Cinesiología de la Danza. Capítulo I

ANATOMÍA Y CINESIOLOGÍA DE LA DANZA
CAPÍTULO I – EL SISTEMA ESQUELÉTICO Y SUS MOVIMIENTOS
Introducción
El siguiente trabajo tiene como objetivo resumir la información tomada del texto de Clippinger, Anatomía y Cinesiología de la Danza, la cual aborda la descripción, composición y funciones del sistema del cuerpo sin el cual el movimiento sería imposible de realizarse, el sistema esquelético.Posterior a ello, se tratan los movimientos esenciales y básicos que pueden ser realizados a partir de los componentes descritos en la primera parte del texto.
Sistema Esquelético
Éste proporciona un armazón estructural al cuerpo y sus articulaciones permiten los variados movimientos que se exploran en el lenguaje de la danza.
Principales tejidos del Cuerpo
• Muscular. Se caracteriza por sucapacidad de contraerse y se encuentra en el corazón, en distintos órganos y en los músculos esqueléticos.
• Nervioso. Se compone de células (neuronas) capaces de generar y conducir mensajes eléctricos, así como de otras células que ayudan a sostener dichas neuronas
• Epitelial. Células que se agrupan para formar láminas continuas o membranas, qe revisten y tapizan superficies del cuerpo, oforman glándulas.
• Conjuntivo. Suelen unir, sostener, aislar y proteger estructuras, y se subdividen en tejido conjuntivo, cartílago, hueso y sangre. Estos tejidos principales se pueden agrupar en unidades anatómicas llamadas órganos. Un órgano es una estructura que realiza una función especial en el cuerpo y se compones de dos a cuatro tejidos principales.
Composición y funciones del Hueso
Lamatriz extracelular del hueso (propia del tejido conjuntivo) contiene sales de calcio lo que permiten que el hueso tenga la capacidad de resistencia a la compresión. También contiene fibras colágenas lo que le confiere su resistencia a la tracción y flexibilidad.
Lo anterior le permite cumplir las siguientes funciones:
-Sustentación
-Protección
-Movimiento
-Almacenamiento de minerales.
Tiposde hueso
Los huesos están clasificados en cinco tipos.
• Largos. Tienen forma tubular y son mucho más largos que anchos. Se hallan en las extremidades, donde actúan como palancas para aumentar el movimiento.
• Cortos. Tienen forma cúbicas y se encuentran en la porción superior de la mano y el pie. Ayudan a amortiguar los golpes, transmitir fuerzas y generar pequeños movimientos complejos.
•Planos. Relativamente finos y planos. Suelen proteger importantes estructuras blandas subyacentes o inserción de músculos.
• Irregulares. No pertenecen a ninguna de las clasificaciones anteriores y muestran formas variadas y complejas. Cumplen diversas funciones como proteger, soportar peso, transmitir cargas, ofrecer puntos de inserción a los músculos y facilitar movimientos.
• Sesamoideos. Seforman dentro de un tendón. Ayudan a proteger el tendón de un desgaste excesivo por rozamiento contra el hueso subyacente.
Esqueleto humano
Éste presenta dos divisiones principales: esqueleto axial y apendicular.
Esqueleto Axial. Forma el eje central y vertical del esqueleto, y comprende el cráneo, la columna vertebral, el esternón y las costillas.
-Cráneo. Contiene 28 huesos, que forman lacara y el resto de la calavera.
-El Esternón y las 12 Costillas conforman el Tórax.
-Columna Vertebral. Está conformada por 33 vértebras.
Esqueleto Apendicular. Se compone de los huesos de las extremidades, que penden o se unen al esqueleto axial. Contiene dos divisiones adicionales, el par de extremidades superiores y el par de extremidades inferiores.
• Extremidad Superior. Está compuestapor los huesos de la cintura escapular (clavículas y omoplatos), el brazo (húmero), el antebrazo (radio y cúbito), muñeca y mano (8 carpianos, 5 metacarpianos y 14 falanges).

• Extremidad Inferior. Se compone de los huesos de la cintura pélvica (par de huesos coxofemorales con el sacro y entre sí), el muslo (fémur), la pierna (tibia y peroné) y el tobillo-pie (7 tarsos, 5 metatarsianos, y 14...